MindTime - Meditation Timer

Kipima muda cha kutafakari kimya kimya kinachotoka njiani. Hakuna sauti zinazoongozwa, hakuna mlisho, hakuna matangazo — kengele tu, pumzi yako, na wakati unaochagua.

Programu nyingi za kutafakari zinahitaji umakini wako. MindTime huirudisha. Weka muda, chagua kengele, na ukae. Unapomaliza, mfuatano wako, takwimu zako na shajara yako vinakusubiri — na hakuna kingine kinachokusubiri.


Imejengwa kwa ajili ya mazoezi halisi
MindTime ni kipima muda, si maktaba ya maudhui. Imetengenezwa kwa ajili ya watu ambao tayari wamekaa: vipassana na kutafakari kwa ufahamu, zen na zazen, mindfulness na MBSR, samatha na anapanasati, metta, breathwork, yoga nidra — au kukaa kimya tu kwa dakika kumi kwa siku.


Kimya kwa muundo
• Hakuna sauti, kamwe: hakuna kinachozungumza wakati wa kipindi chako. Hakuna nyimbo zinazoongozwa, hakuna mwalimu, hakuna mlisho wa kusogeza.

• Hali ya mtetemo pekee: hisi kengele zako za muda badala ya kuzisikia — zimetengenezwa kwa ajili ya mapumziko, vyumba vya pamoja, ofisi, mabweni na usiku wa manane kando ya mwenzi anayelala.
• Hali ya kimya kabisa: au zima kila sauti na uache kipindi kiishe tu.
• Hakuna matangazo, hakuna usumbufu: hakuna kinachoonekana ukiwa umekaa.


Kipima muda chako, njia yako
• Muda wowote: kutoka sekunde hadi saa — au hali isiyo na kikomo cha muda kabisa.
• Awamu ya kupasha joto: tulia kabla ya kipindi kuanza.
• Seti zilizowekwa awali: hifadhi kikao chako cha kawaida na uanze kwa mguso mmoja.
• Aina nne za kipindi: Kutafakari, Kulala, Kuzingatia na Kupumzika, kila kimoja kikiwa na takwimu zake.

Kengele sita za vipindi zinazokurudisha
• Kengele sita zilizorekodiwa: bakuli tatu za kuimba za Tibet (Manipuri, Jambati, Thadobati), bakuli la fuwele, Hanchi gong na chime za Koshi.
• Kengele za kuanza, za vipindi na za mwisho: weka kila moja kando — piga kila baada ya dakika 5, kila baada ya dakika 10, au kwa muda wowote unaopenda.
• Vipimo huru: kila kengele ina kiwango chake, kwa hivyo hakuna kinachokusukuma kutoka kwenye kiti.
• Au hakuna kengele kabisa: mtetemo pekee, au ukimya kamili.

Michoro 31 ya sauti — hiari kabisa
• Kelele: kelele ya kahawia, kahawia hafifu na kelele kali ya kahawia, kelele nyeupe, kelele ya waridi, kelele ya kijani na kelele ya bluu.

• Mvua na asili: mvua nyororo, mvua kubwa, ngurumo na radi, mvua kwenye gari, mawimbi ya bahari, mto wa mlima, ndege wa msituni na moto unaovuma.
• Mazingira na masafa: mkondo wa bustani ya zen, pedi ya kwaya, nafasi ya ulimwengu, 174 Hz, 285 Hz na 528 Hz.
• Ukimya ndio chaguo-msingi: changanya mandhari ya sauti chini ya kipindi chako unapotaka tu.


Jenga tabia
• Mistari ya kila siku: tazama uthabiti wako kwa haraka.
• Takwimu halisi: jumla ya vipindi, jumla ya dakika na wastani wa urefu wa kipindi, imegawanywa kwa aina.
• Mtazamo wa kila wiki: siku ulizofanya mazoezi.
• Vikumbusho laini: endelea kufuatilia bila kusumbuliwa.

Tafakari kwa kutumia shajara
• Maelezo ya kipindi: nakili kilichotokea kikiwa bado kipya.
• Historia: vinjari nyuma kupitia wiki na miezi ili kuona mifumo.
• Hiari: zima shajara katika Mipangilio na usiione tena.


Haivurugi kwa muundo
• Ficha saa: onyesha au ficha hesabu ya chini na mzunguko wa maendeleo — baadhi ya watu huzingatia vyema bila nambari.
• Skrini inabaki imewashwa: simu yako haikatizi kikao.
• Kufifia kwa upole: hukufanya utoke kwenye kipindi badala ya kukikata.
• Usawazishaji wa wingu: mipangilio iliyowekwa awali, historia na mifuatano hubaki hatua kwa hatua kwenye vifaa vyako.
• Hakuna usajili unaohitajika: fungua programu na uanze. Kipima muda na kengele zote sita hufanya kazi nje ya mtandao.

Inapatikana katika lugha 38.

Tovuti: https://mindtime.app
Sheria na Masharti: https://mindtime.app/terms
Faragha: https://mindtime.app/privacy