Alive by Whitney Simmons

Прелеп је дан бити жив!

Стављање вашег физичког и менталног здравља у први план. Аливе је дизајниран као безбедно, оснажујуће окружење за жене да стекну снагу, самопоуздање и животне навике.

Аливе су креирали стручњаци за фитнес да би вас упознали тамо где сте и водили вас ка томе да постанете најјачи, најпоузданији, изнутра и споља.

Функције апликације Аливе
- Једноставан, интуитиван дизајн фокусиран на ваше искуство вежбања
- 20+ вођених програма који одговарају вашим циљевима и нивоу кондиције
- 30-дневни изазови менталног и физичког здравља
- 200+ дневних вежби за мешање и усклађивање
- Почетни, средњи и напредни нивои тежине
- Изаберите између опција за теретану и опрему код куће

Упознајте тренере
- Витни Симонс - Води својом препознатљивом енергијом, градећи самопоуздање и снагу кроз своје програме личног дизајна.
- Маделеине Абеид - Сертификована инструкторка пилатеса класичне струњаче са искуством у пракси вајања и фузије. Довођење мат пилатеса у Аливе у формату за праћење.
- Либби Цхристенсен - Подиже вашу снагу на виши ниво користећи прогресивне адаптације тренинга преоптерећења са нагласком на сложене покрете
- Марисса МцНамара - Користи своје системе тренинга снаге да изгради максималну снагу, стављајући нагласак на сложене покрете.
- Фелициа Кеатхлеи - Првенствено се фокусира да вам помогне да савладате основне и основне вежбе. Такође позната по свом програмирању трудноће и после порођаја.

Програми
Бирајте између преко 20 програма које су осмислили стручњаци. Сваки програм вас води кроз структурирани распоред током неколико недеља, тако да се можете мање фокусирати на планирање, а више на појављивање.


Изазови
Наши 30-дневни изазови су место где се кондиција и свесност сусрећу са дневним упутствима у дневнику, сесијама мобилности и навикама које подржавају ваше ментално и физичко благостање.


Даили Воркоутс
Не желите постављени програм? Бирајте између 200+ дневних вежби у категоријама као што су ХИИТ, језгро, повлачење, гурање и још много тога. Савршено за мешање ствари или останак на правом путу када живот постане заузет.


Ваше путовање
Пут до доброг, здравог живота је путовање, а не процес преко ноћи. Останите мотивисани бележењем тежине, фотографијама и завршеним вежбама. Погледајте свој раст током времена и зарадите достигнућа успут.


Аливе Премиум
Аливе је бесплатан за преузимање са опционим Премиум плановима (месечним или годишњим), оба уз 7-дневну бесплатну пробну верзију. Премиум откључава пун приступ свим програмима, изазовима и свакодневним вежбама.

Ваша претплата ће бити наплаћена са вашег Гоогле Плаи налога и аутоматски ће се обновити осим ако је не откажете најмање 24 сата пре истека текућег периода. Управљајте својом претплатом у подешавањима налога. Нема поврата за неискоришћене порције.

Преузимањем и претплатом прихватате наше:
хттпс://аливеапп.цо/термс
хттпс://аливеапп.цо/приваци