Easy Fast Intermittent Fasting

Humbni peshë me agjërim me ndërprerje — Mbi 2.4 milionë njerëz përdorin Easy Fast, gjurmuesin e thjeshtë, privat dhe pa reklama të agjërimit.

Easy Fast ju ndihmon të filloni agjërimin me ndërprerje, të qëndroni të qëndrueshëm dhe të gjurmoni progresin tuaj pa rrëmujë.

Zgjidhni qëllimin tuaj, merrni një plan të rekomanduar agjërimi që i përshtatet jetës suaj dhe mbajeni agjërimin tuaj të dukshëm me kohëmatësin, veglat e ekranit kryesor dhe orën tuaj Wear OS.

Përshëndetje, unë jam Sam 👋 — një zhvillues solo dhe më i shpejtë prej kohësh.

E ndërtova Easy Fast sepse isha i lodhur nga aplikacionet e fryra të agjërimit që kërkojnë llogari, shfaqin reklama ose e bëjnë një kohëmatës të thjeshtë agjërimi të duket i komplikuar.

Easy Fast është ndryshe:
• Nuk ka llogari të kërkuar
• Nuk ka reklama të palëve të treta
• Të dhënat tuaja nuk shiten kurrë
• Kohëmatësi kryesor i agjërimit është falas përgjithmonë

VEÇORITË FALAS

• Kohëmatësi i Agjërimit
Gjurmoni agjërimet ditore të njohura si 14:10, 16:8 dhe 18:6.

• Plani Fleksibël
Agjërim i hapur pa kufizim kohor — madje edhe agjërime të zgjatura. Ju vendosni se kur të ndaloni.

• Fazat e Agjërimit
Ndiqni çdo fazë të agjërimit tuaj — djegia e dhjamit, ketoza, autofagjia — me përmbledhje të qarta.

• Ndryshoni Kohët e Agjërimit
Harruat të shtypni ndalo? Rregulloni kohën e fillimit ose të mbarimit lehtësisht.

• Regjistrimi i Peshes
Mbani një regjistër të thjeshtë të progresit tuaj në humbjen e peshës.

• Nuk Nevojitet Llogari
Thjesht shkarkoni dhe filloni agjërimin.

EASY FAST PRO

Zhbllokoni mjetet e plota të agjërimit për qëndrueshmëri, njohuri dhe progres afatgjatë.

• Plane dhe Programe të Avancuara
Oraret e paracaktuara të përputhura me qëllimin tuaj — 20:4, OMAD (Një Vakt në Ditë) — plus programe javë pas jave.

• Njohuri të Ekspertëve për Fazat
Përgjigje praktike në çdo fazë - sa zgjat një valë urie, cilat pije e ndërpresin një agjërim, nëse një kafshatë e prish atë.

• Vidget-et e Ekranit Kryesor
Agjërimi juaj me një shikim me unaza të bukura progresi.

• Aplikacioni Wear OS
Pllaka e progresit të agjërimit dhe ndërlikimi i pamjes së orës për orën tuaj.

• Historiku i Plotë
Shikoni çdo agjërim që keni përfunduar, jo vetëm ato të fundit.

• Statistikat dhe Trendet e Avancuara
Kuptoni qëndrueshmërinë, progresin e humbjes së peshës dhe modelet afatgjata.

• Sinkronizimi dhe Kopja e të Dhënave në Re
Mbajeni të sigurt historikun tuaj të agjërimit në të gjitha pajisjet.

• Gjurmimi i Plotë
Matjet e trupit, elektrolitet, ketonet, glukoza dhe fotot e progresit.

PSE AGJËRIMI I LEHTË?

• Mjaftueshëm i thjeshtë për të filluar agjërimin tuaj të parë 16:8 sot
• Mjaftueshëm fleksibël për jetën reale
• Privat, pa reklama dhe pa llogari
• Modaliteti i errët i zi i vërtetë që funksionon mirë me bateri
• Ndiqni peshën, ujin dhe zakonet e përditshme në një aplikacion të pastër
• Ndërtuar nga një zhvillues individual që përdor aplikacionin
• Vlerësuar 4.9★ nga mbi 28,000 agjërues në Google Play

Filloni agjërimin tuaj të ardhshëm me Easy Fast — aplikacionin e agjërimit me ndërprerje pa reklama.

Easy Fast është një mjet agjërimi me ndërprerje dhe nuk zëvendëson këshillat mjekësore profesionale. Ju lutemi flisni me një profesionist të kualifikuar shëndetësor para se të agjëroni nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji, jeni nën 18 vjeç, keni një gjendje mjekësore, keni një histori të çrregullimeve të të ngrënit ose merrni ilaçe.