silBe: Fitness & Nutrition

silBe by Silvy Araujo je aplikacija za fitnes in dobro počutje, ustvarjena za ženske, ki želijo preoblikovati svoje telo in duha s pomočjo vadbe in zdrave prehrane.
Dobrodošli v silBe, vaši najljubši aplikaciji za preoblikovanje telesa in duha!
Odkrijte vodene vadbe, programe, ki temeljijo na ciljih, zdrave recepte in skupnost, ki vas bo spodbudila, ko boste želeli obupati.

Zakaj izbrati silBe
- Trenirajte kjer koli in kadar koli želite, z vodenimi videoposnetki, ki jih vodi Silvy Araujo.
- Sledite programom vadbe, zasnovanim za vse stopnje: začetno, srednjo in napredno.
- Uživajte v popolnih rutinah, ki združujejo moč, vzdržljivost, gibljivost in kardio.
- Povežite svoje vadbe s svojim življenjskim slogom in napredujte v svojem tempu.

Novo: BePREGNANT, vaš program za nosečnost
Nosečnost je ena najbolj transformativnih obdobij vašega življenja in zaslužite si, da jo preživite podprte in resnično povezane s svojim telesom. BePREGNANT je naš celosten predporodni program: varne vaje za nosečnost, prilagojene vsakemu trimesečju, zasnovane tako, da vas resnično pripravijo, ne le spremenjene rutine.

- Trening moči, prilagojen vsaki fazi nosečnosti.
- Vaje za mišice medeničnega dna in 360-stopinjsko dihanje za ponovno povezavo s telesom.
- Izobraževanje o prehrani in ginekologiji, ki ga podpirajo specialisti.
- Priprava na porod in okrevanje po porodu, vse v eni izkušnji.
- Kaj ga dela resnično posebnega: BePREGNANT je bil posnet, medtem ko je Silvy Araujo preživljala svojo lastno nosečnost. Vsako vadbo je bilo pred poučevanjem preživeto. - Resnična podpora, ženska ženski.

Prehrana in zdravi recepti
- Uravnoteženi načrti obrokov, ki jih je ustvarila ekipa za prehrano silBe.
- Zdravi, okusni in enostavni recepti, prilagojeni vašim ciljem.
- Naučite se bolje jesti brez omejevalnih diet.
- Navdihnite se z nasveti za dobro počutje in zdravimi navadami.

Skupnost in motivacija
- Trenirajte skupaj s tisoči žensk na silBe.
- Delite svoje zmage in izzive z ekipo #NoMeRindo.
- Sodelujte v naših izzivih z resničnimi zmagovalci in nagradami.
- Ostanite motivirani s sporočili Silvy Araujo in njene ekipe v klepetih skupnosti.

Vaš prvi teden je BREZPLAČEN
Preizkusite silBe brez obveznosti in 7 dni uživajte v vseh Premium ugodnostih.

Z vašo naročnino na silBe
- Neomejen dostop do vseh programov in rutin.
- Trenirajte brez prekinitev.
- Pogoste posodobitve z novimi programi in recepti.
- Shranite svoje vadbe in spremljajte svoj napredek.
- Pridružite se izzivom in si prislužite ekskluzivne nagrade.

Vse v eni aplikaciji
- Vadba doma ali v telovadnici.
- Programi, prilagojeni vaši ravni in ciljem.
- Celovit predporodni program z BePREGNANT.
- Integrirani načrti prehrane in dobrega počutja.
- Vsak mesec nova vsebina.
- Globalna skupnost žensk, ki se medsebojno podpirajo.

silBe by Silvy Araujo: veliko več kot le fitnes

silBe ni le aplikacija za vadbo, ampak je vaš prostor za skrb zase, ohranjanje motivacije in rast.
Vsaka rutina, recept in sporočilo je zasnovano tako, da vam pomaga postati najboljša različica sebe.
Prenesite silBe, trenirajte s Silvy Araujo in se pridružite ekipi #NoMeRindo.

Vaša preobrazba se začne danes!