Упражнения для Роста

Есть рекламаПокупки в приложении
Отзывы: 776 тыс.
Возрастные ограничения
3+
50 млн+
(количество скачиваний)
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Хотите увеличить рост естественным образом и стать выше? Следуйте нашей Упражнения для роста, чтобы сгладить свой путь увеличению роста! (Предназначено для лиц старше 13 лет)

Наше приложение поможет вам увеличить рост даже после 18 лет и сделает вас выглядеть привлекательнее, чтобы стать увереннее в себе.

Исследования показывают, что регулярные физические упражнения, правильное питание и сон могут увеличивать производство гормона роста человека. Никаких лекарств и операций! Приложение с научной базой поможет вам вырасти и укрепить кости.

Эффективные упражнения для роста, планы питания и советы по увеличению роста позволят естественным образом увеличить рост дома и прийти в лучшую форму за 8 недель!

Вырасти могут все
- Мужчины и женщины
- Подростки и взрослые

Упражнения для роста
- Все упражнения для роста созданы профессионалами
- Понятные анимации и видеоподсказки
- Эффективные упражнения для растяжки, йога, аэробика и др.
- 8-14 минут занятий в день у вас дома – и вы сможете вырасти

Планы питания
- План питания на каждый день повышает ваши шансы увеличить свой рост
- Для роста рекомендуется питательная пища (с кальцием, белками, витаминами)

Советы по увеличению роста
- Советы помогут вам вырасти еще немного
- Советы по еде, упражнениям, осанке, одежде и др.

Трекер сна поможет росту
- Задавайте нужную длительность сна, чтобы высыпаться
- Записывайте, сколько вы спите каждую ночь
- Следите за своим сном на графике

Особенности
- Упражнения для роста, разработанные профессионалами
- Увеличение роста для подростков и взрослых
- Эффективные тренировки для роста с научной базой
- Предложения по питанию для ускорения роста
- Советы о том, как быстрее вырасти
- План тренировок на 8 недель с видимым результатом
- Создавайте свои планы тренировок
- Следите за своим сном на графике
- Проводите тренировки для ускорения роста где и когда угодно
- Поставьте ежедневное напоминание о тренировках для мотивации
Тренировки для роста дома, питание, трекер сна и советы для роста для всех.
Последнее обновление
7 авг. 2026 г.
События и предложения

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
  • Данные не передаются третьим сторонам.
  • Это приложение может собирать указанные типы данных
    Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
  • Данные шифруются при передаче
  • Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

740 тыс. отзывов
Таиска
1 октября 2025 г.
хочу поделиться впечатлениями. в общем, приложение удобное, все упражнения понятны. есть мини перерывы между управлениями. очень удобно пользоваться, также можно сделать так, чтоб он напоминал о тренировке. очень удобно, особенно для меня🥲 спасибо большое за такое приложение, кому нужно увеличить рост, то прошу сюда!❤️
1 105 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Leap Fitness Group
15 января 2026 г.
Здравствуйте Таиска! Большое спасибо за вашу 5-звездочную оценку! Мы очень рады, что вам нравится приложение. Ваша поддержка очень важна для нас и мотивирует нас постоянно совершенствоваться. Хорошего дня! 💗
pro100_ ANDREY
18 сентября 2026 г.
РОСТ НЕ УВЕЛИЧИЛСЯ ВООБЩЕ! Растяжку улучшило, но рост совсем не изменился. Я занимаюсь волейболом 5 лет, рост 191. Само приложение неплохое, но очень много рекламы, которую нельзя просто закрыть, приходится заходить по ссылке в плеймаркет ну и тд.
1 человек отметил этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Leap Fitness Group
20 сентября 2026 г.
Здравствуйте, приносим извинения за неприятный опыт. Результаты тренировок индивидуальны и зависят от множества факторов. Пожалуйста, продолжайте заниматься — надеемся, вы увидите положительные изменения! Если возможно, отправьте нам ссылку или скриншот рекламы, которую не удается закрыть, через раздел «Я -> Отзыв». Спасибо! 💗
Максим
3 сентября 2026 г.
Мой первый день занятия, начнём с плюсов приложение поддерживает морально человека (вдруг кому то не хватает моральной поддержки) упражнения легкие, есть переревы между упражнениями. Минусов как по мне нет все приложения от этого автора идеальны
6 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Leap Fitness Group
22 сентября 2026 г.
Здравствуйте Максим! Спасибо за замечательный отзыв. Мы очень рады, что вам нравится приложение, и надеемся, что оно и впредь будет вам хорошо служить. Спасибо, что вы с нами. Всего наилучшего!🌹

Новое в приложении

· Смотрите информацию о калориях в деталях тренировки
· Включите разминку, чтобы получить случайные упражнения перед тренировкой
· Быстрее находите ответы с расширенным FAQ