Omstars

Aby praktykować przez całe życie, uczeń potrzebuje trzech filarów: Dyscypliny (Abhyasa), Prawdy (Satya) i Odżywienia (Poshan). Omstars istnieje jako dedykowana przestrzeń, w której te ponadczasowe zasady spotykają się z nowoczesnym praktykującym. Działamy nie jako biblioteka treści, ale jako szkoła online i duchowy dom dla tych, którzy stale pojawiają się na macie.

Architektura praktyki

* Ponad 7000 lekcji na żądanie: Odkryj kompleksowe źródło do nauki we własnym tempie, obejmujące ponad 20 tradycyjnych stylów, w tym Ashtangę, Vinyasę, Yin i Pranajamę, stworzone do praktyki na własnych warunkach i we własnym rytmie.
* Transmisja na żywo: Uzyskaj dostęp do interaktywnych cotygodniowych zajęć na żywo w ramach naszej globalnej shali z bezpośrednim przewodnictwem i informacją zwrotną od nauczyciela w czasie rzeczywistym, szanując różnicę między obserwowaniem a byciem widzianym.
* Ustrukturyzowane ścieżki nauki: Przechodź świadomie od podstawowych sekwencji fizycznych do tradycyjnych tekstów sanskryckich, filozofii i Jogasutr. * Odżywianie poza matą: Zintegruj swoją praktykę z tym, jak żyjesz, jesz i jak myślisz, poprzez kursy gotowania roślinnego, czasopisma filozoficzne i cotygodniowe podcasty z Kino MacGregor.

Spotykaj się z matą, kiedy tylko możesz, śledź swoje codzienne zaangażowanie w przełomy i stagnację, i znajdź strukturę potrzebną do praktyki trwającej całe życie.