Limbex: Daily Stretch Timer

Limbex is een timer voor begeleide rek- en strekoefeningen, speciaal ontworpen voor mensen die beter willen bewegen zonder er te veel over na te denken. Open de app, kies een routine en volg de instructies – elke oefeningskaart laat je precies zien wat je moet doen, met een aftelling voor elke rek- en strekoefening.

De routines zijn volledig aanpasbaar. Je kunt de duur van elke oefening aanpassen, de volgorde van de oefeningen wijzigen of je eigen reeks samenstellen. Wanneer je een sessie start, begeleidt de app je automatisch door elke rek- en strekoefening en gaat door naar de volgende kaart wanneer de tijd om is. Je hoeft niet te tikken.

De interface blijft overzichtelijk en leesbaar. Visuele aanwijzingen maken het gemakkelijk om de oefeningen te volgen, zelfs als je telefoon op de grond ligt. Een eenvoudige voortgangsindicator laat zien hoe ver je bent met de routine.

Alles werkt lokaal – geen account nodig, geen synchronisatie, geen internetverbinding vereist. Je routines en voorkeuren blijven op je apparaat staan.

De donkere modus wordt ondersteund en het thema volgt standaard je systeeminstellingen. Bij de eerste keer opstarten wordt een korte introductievideo afgespeeld om je wegwijs te maken.

Limbex is geschikt voor elk niveau, of je nu elke ochtend stretcht of gewoon een paar minuten beweging nodig hebt gedurende de dag.