MindTime - Meditation Timer

လမ်းမှဖယ်ပေးသော တိတ်ဆိတ်သော တရားထိုင်ချိန်တိုင်းကိရိယာ။ လမ်းညွှန်အသံများ၊ feed များမရှိ၊ ကြော်ငြာများမရှိ — ခေါင်းလောင်းတစ်လုံး၊ သင့်အသက်ရှူသံနှင့် သင်ရွေးချယ်သောအချိန်သာ။

တရားထိုင်အက်ပ်အများစုသည် သင့်အာရုံစိုက်မှုကို လိုချင်ကြသည်။ MindTime က ပြန်ပေးသည်။ ကြာချိန်တစ်ခုသတ်မှတ်ပါ၊ ခေါင်းလောင်းတစ်လုံးရွေးပြီး ထိုင်ပါ။ သင်ပြီးဆုံးသွားသောအခါ၊ သင်၏ streak၊ သင့်စာရင်းအင်းများနှင့် သင့်ဂျာနယ်သည် စောင့်ဆိုင်းနေပြီး အခြားဘာမှမရှိပါ။

တကယ့်လေ့ကျင့်မှုအတွက် တည်ဆောက်ထားသည်
MindTime သည် timer မဟုတ်ဘဲ အကြောင်းအရာစာကြည့်တိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ထိုင်ပြီးသူများအတွက် ပြုလုပ်ထားသည်- ဝိပဿနာနှင့် ဝိပဿနာတရားထိုင်ခြင်း၊ ဇင်နှင့်ဇာဇင်၊ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် MBSR၊ သမာဓိနှင့် အာနပနဿတိ၊ မေတ္တာ၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ ယောဂနိဒြာ — သို့မဟုတ် တစ်နေ့လျှင် ဆယ်မိနစ် တိတ်ဆိတ်စွာထိုင်နေရုံသာ။

ဒီဇိုင်းအရ တိတ်ဆိတ်သည်
• အသံများမရှိ၊ ဘယ်တော့မှ- သင့်အစည်းအဝေးတွင် ဘာမှမပြောပါ။ လမ်းညွှန်လမ်းကြောင်းများ၊ ဆရာမရှိ၊ scroll လုပ်ရန် feed မရှိပါ။
• တုန်ခါမှုသာမုဒ်- အိပ်စက်သူနှင့်အတူ အနားယူရန်နေရာများ၊ မျှဝေခန်းများ၊ ရုံးခန်းများ၊ အဆောင်များနှင့် ညဉ့်နက်ပိုင်းများအတွက် ပြုလုပ်ထားသော ကြားချိန်ခေါင်းလောင်းများကို ကြားရမည့်အစား ခံစားကြည့်ပါ။
• လုံးဝတိတ်ဆိတ်သောမုဒ်- သို့မဟုတ် အသံတိုင်းကို ပိတ်ပြီး အစည်းအဝေးကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အဆုံးသတ်လိုက်ပါ။
• ကြော်ငြာမရှိ၊ အနှောင့်အယှက်မရှိ- သင်ထိုင်နေစဉ် ဘာမှမပေါ်ပါ။

သင့်အချိန်တိုင်းကိရိယာ၊ သင့်နည်းလမ်း
• မည်သည့်ကြာချိန်မဆို- စက္ကန့်မှ နာရီအထိ — သို့မဟုတ် အချိန်ကန့်သတ်ချက်မရှိသော အဆုံးမဲ့မုဒ်။
• နွေးထွေးမှုအဆင့်- အစည်းအဝေးတကယ်မစတင်မီ အခြေချပါ။
• ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည်များ- သင်၏ပုံမှန်ထိုင်ခြင်းကို သိမ်းဆည်းပြီး တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် စတင်ပါ။
• အစည်းအဝေးအမျိုးအစားလေးမျိုး- တရားထိုင်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်း၊ တစ်ခုချင်းစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စာရင်းအင်းများရှိသည်။

သင့်ကို ပြန်လည်ခေါ်ဆောင်လာမည့် ကြားကာလခေါင်းလောင်း ခြောက်လုံး
• မှတ်တမ်းတင်ထားသော ခေါင်းလောင်း ခြောက်လုံး- တိဘက်သီချင်းဆိုခွက် သုံးခွက် (မဏိပူရီ၊ ဂျမ်ဘာတီ၊ သာဒိုဘာတီ)၊ ကြည်လင်သောခွက်တစ်လုံး၊ ဟန်ချီဂုံး နှင့် ကိုရှီခေါင်းလောင်းများ။
• စတင်၊ ကြားကာလနှင့် ပြီးဆုံးခေါင်းလောင်းများ- တစ်ခုချင်းစီကို သီးခြားစီသတ်မှတ်ပါ - ၅ မိနစ်တိုင်း၊ ၁၀ မိနစ်တိုင်း သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်သည့် ကြားကာလတစ်ခုခုတွင် မြည်ပါ။
• သီးခြားအသံအတိုးအကျယ်များ- ခေါင်းလောင်းတိုင်းတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အဆင့်ရှိသောကြောင့် မည်သည့်အရာကမျှ သင့်အား ထိုင်နေရာမှ လန့်နိုးစေမည်မဟုတ်ပါ။
• သို့မဟုတ် ခေါင်းလောင်းလုံးဝမရှိပါ- တုန်ခါမှုသာ သို့မဟုတ် လုံးဝတိတ်ဆိတ်ခြင်း။

အသံ ၃၁ မျိုး — လုံးဝရွေးချယ်နိုင်သည်
• ဆူညံသံ- အညိုရောင်ဆူညံသံ၊ အညိုဖျော့ဖျော့နှင့် ပြင်းထန်သော အညိုရောင်ဆူညံသံ၊ အဖြူရောင်ဆူညံသံ၊ ပန်းရောင်ဆူညံသံ၊ အစိမ်းရောင်ဆူညံသံနှင့် အပြာရောင်ဆူညံသံ။
• မိုးနှင့် သဘာဝ: မိုးအနည်းငယ်ရွာခြင်း၊ မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်း၊ မိုးကြိုးမုန်တိုင်းများ၊ ဗင်ကားပေါ်တွင် မိုးရွာခြင်း၊ သမုဒ္ဒရာလှိုင်းများ၊ တောင်ပေါ်မြစ်၊ တောငှက်များနှင့် ပေါက်ကွဲသံများ။
• ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ကြိမ်နှုန်း: ဇင်ဥယျာဉ်စမ်းချောင်း၊ သံပြိုင်အဖွဲ့၊ စကြဝဠာအာကာသ၊ 174 Hz၊ 285 Hz နှင့် 528 Hz။
• တိတ်ဆိတ်ခြင်းသည် မူရင်းဖြစ်သည်: သင်လိုချင်သည့်အခါတွင်သာ သင်၏အစည်းအဝေးအောက်တွင် အသံရှုခင်းကို ရောနှောပါ။

အလေ့အကျင့်ကို တည်ဆောက်ပါ
• နေ့စဉ် streaks: သင်၏ တသမတ်တည်းဖြစ်မှုကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ။
• တကယ့်စာရင်းအင်းများ: စုစုပေါင်းအစည်းအဝေးများ၊ စုစုပေါင်းမိနစ်နှင့် ပျမ်းမျှအစည်းအဝေးကြာချိန်၊ အမျိုးအစားအလိုက် ခွဲထားသည်။
• အပတ်စဉ်ကြည့်ရှုခြင်း: သင်အမှန်တကယ်လေ့ကျင့်သည့်ရက်များ။
• ညင်သာသောသတိပေးချက်များ: အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်ရှိနေပါ။

ဂျာနယ်တစ်စောင်နဲ့ ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ
• အစည်းအဝေးမှတ်စုများ- လတ်ဆတ်နေဆဲအချိန်အတွင်း ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
• မှတ်တမ်း- ပုံစံများကို သတိပြုမိရန် ရက်သတ္တပတ်များနှင့် လများတစ်လျှောက် ပြန်ကြည့်ပါ။
• ရွေးချယ်နိုင်သည်- ဆက်တင်များတွင် ဂျာနယ်ရေးသားခြင်းကို ပိတ်ပြီး ၎င်းကို နောက်တစ်ကြိမ် ဘယ်တော့မှ မမြင်ရတော့ပါ။

ဒီဇိုင်းအရ အာရုံပျံ့လွင့်မှုကင်းသည်
• နာရီကို ဝှက်ပါ- countdown နှင့် progress circle ကို ပြသ သို့မဟုတ် ဝှက်ပါ — အချို့လူများသည် နံပါတ်မပါဘဲ ပိုမိုအာရုံစိုက်နိုင်သည်။
• မျက်နှာပြင်ဖွင့်ထားမည်- သင့်ဖုန်းသည် ထိုင်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မနှောင့်ယှက်ပါ။
• ညင်သာစွာ မှေးမှိန်သွားခြင်း- ၎င်းကို ဖြတ်တောက်မည့်အစား အစည်းအဝေးမှ သင့်အား လွယ်ကူစေသည်။
• Cloud sync- ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော အရာများ၊ မှတ်တမ်းနှင့် streak များသည် သင့်စက်ပစ္စည်းများတစ်လျှောက်တွင် အဆင့်ဆင့်ရှိနေပါသည်။
• စာရင်းသွင်းရန် မလိုအပ်ပါ- အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး စတင်ပါ။ timer နှင့် ခေါင်းလောင်းခြောက်လုံးစလုံးသည် အော့ဖ်လိုင်းတွင် အလုပ်လုပ်ပါသည်။

ဘာသာစကား ၃၈ မျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။

ဝက်ဘ်ဆိုက်- https://mindtime.app
စည်းကမ်းချက်များ- https://mindtime.app/terms
လျှို့ဝှက်ရေး- https://mindtime.app/privacy