iFIT Workouts

നിങ്ങൾക്ക് എവിടെ വേണമെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഇമ്മേഴ്‌സീവ് കാർഡിയോ & സ്ട്രെങ്ത് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ട്രെഡ്‌മില്ലിലോ, ബൈക്കിലോ, എലിപ്റ്റിക്കലിലോ, റോവറിലോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യായാമ മാറ്റിലോ ആകട്ടെ—നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മികവ് അൺലോക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന അത്ഭുതകരമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ iFIT-നുണ്ട്.

7 ഭൂഖണ്ഡങ്ങളിലുടനീളമുള്ള അതിശയകരമായ ഔട്ട്ഡോർ സ്ഥലങ്ങളിൽ ചിത്രീകരിച്ച 10,000-ത്തിലധികം ഓൺ-ഡിമാൻഡ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ iFIT-ന്റെ ആഗോള ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള കാർഡിയോ, പൂർണ്ണ ശരീര ശക്തി, സൈക്ലിംഗ്, യോഗ, പൈലേറ്റ്സ്, HIIT, ബാരെ, മാരത്തൺ പരിശീലന പദ്ധതികൾ, സ്ട്രെച്ചിംഗ്, നടത്തം, മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് എന്നിവയെല്ലാം വിദഗ്ധ പരിശീലകർ നയിക്കുന്നു.

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ iFIT ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ, സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്താനോ, മൊബിലിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ നീങ്ങാനോ നോക്കുകയാണെങ്കിലും, ഓരോ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യവും പിന്തുടരാനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും പ്രചോദനവും iFIT നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.

iFIT വർക്ക്ഔട്ടുകൾ അനുയോജ്യമായ ഉപകരണങ്ങളിൽ സ്ട്രീം ചെയ്യാനും Bluetooth® വഴി നിങ്ങളുടെ മെഷീനുമായി ജോടിയാക്കാനും കഴിയും. NordicTrack, ProForm, അല്ലെങ്കിൽ Freemotion എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് iFIT- പ്രാപ്തമാക്കിയ ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ കൂടുതൽ ഇമ്മേഴ്‌സീവ് ആയിരിക്കും. SmartAdjust™ സാങ്കേതികവിദ്യ നിങ്ങളുടെ മെഷീനിന്റെ വേഗത, ചരിവ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിരോധം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലിന് അനുയോജ്യമാക്കും. iFIT ഭാവിയിലെ വർക്ക്ഔട്ടുകളെ നിങ്ങളുടെ സമീപകാല പ്രകടനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങളെ പുരോഗതി നിലനിർത്താൻ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തും.

ഉപകരണങ്ങൾ വേണ്ടേ? പ്രശ്‌നമില്ല. പല വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരഭാരമല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവൽ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, പുരോഗതി എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നേടുക, അങ്ങനെ അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും അറിയാം.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

10,000 വർക്ക്ഔട്ടുകൾ (എണ്ണപ്പെടുന്നു!): ഫലങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന വിദഗ്ദ്ധ പരിശീലകരുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള പുരോഗമന പരമ്പരകളുള്ള ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഔട്ട്ഡോർ വർക്ക്ഔട്ട് ലൈബ്രറികളിൽ ഒന്നിലേക്ക് ടാപ്പ് ചെയ്യുക.

മികച്ച പരിശീലകർ: ഓരോ വർക്ക്ഔട്ടിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന iFIT-ന്റെ 180 എലൈറ്റ് പരിശീലകർ, പ്രൊഫഷണൽ അത്‌ലറ്റുകൾ, ലോക ചാമ്പ്യന്മാർ എന്നിവരുമായി നിങ്ങളുടെ മികച്ച പ്രകടനം അൺലോക്ക് ചെയ്യുക. ട്രെയിനർ ഗെയിംസിന്റെ അഭിനേതാക്കളുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക!
അതിശയകരമായ സ്ഥലങ്ങൾ: എവറസ്റ്റ് ബേസ്‌ക്യാമ്പ് മുതൽ ബൊളീവിയയിലെ ഉപ്പ് ഫ്ലാറ്റുകൾ വരെ, കാലിഫോർണിയയിലെ റെഡ്‌വുഡ്‌സ് മുതൽ പൈറീനീസ് കൊടുമുടികൾ വരെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വ്യായാമം ചെയ്യുക.
എല്ലാ മോഡാലിറ്റിക്കുമുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ: നിങ്ങൾ സൗജന്യ വെയ്‌റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചാലും, നോർഡിക്‌ട്രാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പ്രോഫോം ട്രെഡ്‌മിൽ, ബൈക്ക്, എലിപ്‌റ്റിക്കൽ, റോവർ ഉപയോഗിച്ചാലും അല്ലെങ്കിൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഒന്നും ഉപയോഗിച്ചാലും, എല്ലാത്തരം പരിശീലനത്തിനും iFIT-ൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആവശ്യമില്ല.

വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്‌നസ്: ഉത്തരവാദിത്തവും പ്രചോദനവും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ഷെഡ്യൂളിനും അനുസൃതമായി AI-പവർ ചെയ്‌ത വർക്ക്ഔട്ട് ശുപാർശകൾ നേടുക.

പുരോഗമന പദ്ധതികളും പ്രോഗ്രാമുകളും: 5K ഓട്ടം, പൂർണ്ണ മാരത്തണിനായി പ്രവർത്തിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുക തുടങ്ങിയ ഒന്നിലധികം ആഴ്ച പരിശീലകർ നയിക്കുന്ന പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഊഹക്കച്ചവടം പുറത്തെടുക്കുക.

റിയൽ-ടൈം റെസ്‌പോൺസീവ്: നിങ്ങളുടെ മെഷീനിന്റെ ചെരിവ്, പ്രതിരോധം, വേഗത എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഓൺ-സ്‌ക്രീൻ പരിശീലകനുമായും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ഭൂപ്രദേശവുമായും പൊരുത്തപ്പെടുന്നതായി അനുഭവിക്കുക, ഇത് നിങ്ങളെ അനുഭവത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ എത്തിക്കുന്നു.

പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വ്യായാമ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ആപ്പിലോ നിങ്ങളുടെ iFIT-പ്രാപ്‌തമാക്കിയ മെഷീനിലോ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.

എവിടെയും പരിശീലിക്കുക: iFIT-ന്റെ ശരീരഭാരം, യോഗ, ധ്യാനം, ക്രോസ്-ട്രെയിനിംഗ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല.

iFIT Pro ഉള്ള 5 ഉപയോക്താക്കൾ വരെ: നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായി നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ പങ്കിടുക, ഓരോരുത്തർക്കും അവരവരുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ അനുഭവവും വ്യായാമ ട്രാക്കിംഗും ഉണ്ട്.

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ¹
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ iFIT പ്ലാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക:
iFIT ട്രെയിൻ: $14.99/മാസം അല്ലെങ്കിൽ $143.99/വർഷം 1 ഉപയോക്താവിന് ആക്‌സസ്
iFIT Pro: $39.99/മാസം അല്ലെങ്കിൽ $394.99/വർഷം 5 ഉപയോക്താക്കൾ വരെ ആക്‌സസ്
ബില്ലിംഗ് കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിനും ഉള്ളടക്കവും സവിശേഷതകളും ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിനും പണമടച്ചുള്ള iFIT Pro അംഗത്വം ആവശ്യമാണ്. മുൻകൂട്ടി റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ അംഗത്വം സ്വയമേവ പുതുക്കും. ഉപകരണങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ സൗജന്യ iFIT അക്കൗണ്ട്, നിബന്ധനകളോടുള്ള കരാർ, വൈ-ഫൈ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.
ആപ്പ് വഴിയുള്ള സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ വഴിയാണ് AI കോച്ച് നൽകിയിരിക്കുന്നത് (പ്രാദേശിക ലഭ്യതയ്ക്കായി ഇവിടെ കാണുക). 2025 സെപ്റ്റംബറിന് മുമ്പ് എൻറോൾ ചെയ്ത നിലവിലുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്കും ആ തീയതിക്ക് ശേഷം ഓപ്റ്റ്-ഇൻ ചെയ്യുന്ന ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഒരു ടെക്സ്റ്റ് അധിഷ്ഠിത സേവനം (യുഎസിൽ മാത്രം) വഴി AI കോച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരാം; സന്ദേശവും ഡാറ്റ നിരക്കുകളും ബാധകമായേക്കാം.
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.ifit.com/legal/terms
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.ifit.com/privacy-policy