Carb Manager: Keto & Macro Log

ಕಾರ್ಬ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ! ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸುಸ್ಥಿರ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಪನ್ಮೂಲ. ಕೀಟೋದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ದೃಢವಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಚಯಾಪಚಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದನ್ನು ಮೀರಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!

ನೀವು ತಿನ್ನಲು, ಮಲಗಲು, ಅನುಭವಿಸಲು, ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಖರವಾದ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನೀವು #1 ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉಚಿತ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, 5,000+ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮಾಸಿಕ ಸವಾಲುಗಳು, ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ!

ನೀವು ಕೀಟೋ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಬೇಸತ್ತ ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು CM ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೀಟೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗೆ ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ನಾವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ!

ಕಾರ್ಬ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಕೇವಲ ಕೀಟೋ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವನಶೈಲಿ. ಸಮುದಾಯ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬದ್ಧತೆ.

ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಂದುವರಿದಿದ್ದು, ಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ.

ನಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಕೌಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೀಟೋಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಓವರ್-ಲಿಮಿಟ್" ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಕಾರ್ಬ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು CM ನಿಮ್ಮ ಒಂದು-ನಿಲುಗಡೆ ತಾಣವಾಗಿದೆ. ನಾವು ತಜ್ಞರು ಬರೆದ ಲೇಖನಗಳು, ವೇದಿಕೆಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಊಟ ಯೋಜಕ, ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಕೀಟೋ ವೀಡಿಯೊ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಕೋರ್ಸ್, ಸದಸ್ಯರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ? ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾವಿರಾರು ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ನಂಬಲ್ಪಟ್ಟ ನಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ಕಾರ್ಬ್ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ OMAD ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? IF ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ವಿಂಡೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಮ್ಮ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ಕೀಟೋ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್: ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪೋಷಣೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಮ್ಮ ಸುಲಭ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಕೀಟೋ ಕಾರ್ಬ್ ಕೌಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ 1M+ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ
• ನೀರಿನ ಲಾಗಿಂಗ್: ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಿ!
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಲಾಗಿಂಗ್: ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು & ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
• ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ: ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು BMI ಅನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್ ಮಾಡಿ
• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿವರಗಳು: ಒಟ್ಟು & ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಫೈಬರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಲೋಡ್, ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ಪ್ರೇರೇಪಣೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
• ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರಲು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿ
• ಕೀಟೋ ಫ್ಲೂ, IF & OMAD, ವಿಭಿನ್ನ ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ವಿಶೇಷ ಲೇಖನಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿ.

ಪ್ರೀಮಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ

ಅಂತಿಮ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಕೀಟೋ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಾಗಿ, CM ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

• 5,000+ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು (ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 100 ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!)
• ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮತ್ತು ಕೀಟೋ ಕೌಂಟರ್
• ಮಧುಮೇಹ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ), ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಮಧುಮೇಹ ಕಾರ್ಬ್ ಕೌಂಟರ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ!
• ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ನಮ್ಮ ಸುಲಭ ಉಪವಾಸ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ OMAD ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!
• ನಮ್ಮ ದೃಢವಾದ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಸುಧಾರಿತ ವರದಿಗಳು: ಗೆರೆಗಳು, ಊಟ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮಾನದಂಡಗಳು, ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
• ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳು: 30+ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಚಾರ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
• ದೈನಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ (ಗಮನಿಸಿ: ನಾವು ವೇಗ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ).
• ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗಾಗಿ ಖಾಸಗಿ ಗುಂಪುಗಳು