Step Counter - Pedometer

Veltirðu fyrir þér hversu mörg skref þú tekur yfir daginn? Viltu fá einfalt skrefamæli og gönguforrit til að fylgjast með daglegum skrefum þínum og halda þér virkum?

Þessi auðveldi í notkun skrefamælir og skrefateljari skráir sjálfkrafa dagleg skref þín og hjálpar þér að byggja upp virkari rútínu. Athugaðu göngufjarlægð þína, virknitíma og brenndar kaloríur, settu þér daglegt skrefamarkmið og fylgstu með framvindu þinni í skýrum töflum.

Skrefamælirinn notar innbyggða skynjarann í símanum þínum til að telja skref og draga úr óþarfa rafhlöðunotkun. Berðu símann þinn í hendinni, vasanum, töskunni eða armbandinu og hann getur haldið áfram að fylgjast með skrefunum þínum þegar skjárinn er læstur.

LYKILEIGNIR SKREFATÆLJANS - SKREFATÆLIR

✔ Sjálfvirk skrefatalning
Ýttu á Byrja og berðu símann þinn eins og venjulega. Skrefamælirinn greinir sjálfkrafa hreyfingu og skráir skrefin þín yfir daginn. Þú getur stöðvað eða endurræst skrefateljarann ​​hvenær sem þörf krefur, eða endurstillt skrefatalninguna í dag og byrjað aftur frá núlli.

✔ Dagleg markmið og virknimælingar
Settu þér daglegt skrefamarkmið og fylgstu með framvindu þinni í fljótu bragði. Þessi skrefamælir skráir dagleg skref, göngufjarlægð, virknitíma og áætlaða kaloríubrennslu.

✔ Ítarlegar virkniskýrslur
Skoðaðu göngugögnin þín í daglegum, vikulegum og mánaðarlegum töflum. Skrefamælirinn auðveldar þér að bera saman skref, vegalengd, kaloríubrennslu og virknitíma yfir mismunandi tímabil.

✔ Æfingar- og líkamsræktareiginleikar
Þessi skrefamælir býður upp á leiðbeinandi æfingaráætlanir fyrir líkamsrækt, slökun, svefn og þyngdartap. Þú getur einnig skoðað daglegar æfingar, fylgst með sýnikennslu á æfingum og skoðað æfingarsögu þína.

✔ Vatns-, hjartsláttar- og þyngdarmælingar
Fylgstu með helstu heilsufars- og líkamsræktarmælingum á einum stað með því að skrá vatnsneyslu þína, fylgjast með hjartslætti og fylgjast með þróun þyngdar og líkamsþyngdarstuðuls.

✔ Áminningar og afrek
Stilltu áminningar fyrir göngumæli, drykkjarvatn og æfingar. Vertu áhugasamur með því að opna afrek byggð á skrefum þínum, virkum dögum, markmiðum og heildargöngufjarlægð.

✔ Afritun og sérstillingar
Afritaðu virknigögn og stillingar á Google Drive og endurheimtu þau eftir þörfum. Sérsníddu skrefamælinn þinn með skrefamarkmiðum, næmisstillingum, mælieiningum og búnaði á heimaskjánum.

✔ Hrein og stílhrein hönnun
Þessi skrefamælir er með hreinu og auðveldu notendaviðmóti sem gerir þér kleift að skoða virkni þína í fljótu bragði.

MIKILVÆGAR ATHUGASEMDIR

● Til að bæta nákvæmni skrefamælisins skaltu slá inn nákvæmar upplýsingar í stillingum skrefamælisins. Þær verða notaðar til að reikna út göngufjarlægð þína og brenndar kaloríur.
● Þú getur stillt næmið til að hjálpa skrefamælinum að telja skrefin þín nákvæmari.
● Vegna orkusparnaðarstillinga tækisins gætu sumir símar hætt að telja skref þegar skjárinn er læstur.
● Í sumum eldri tækjum gæti skrefamælirinn ekki virkað þegar skjárinn er læstur. Þetta stafar af takmörkunum tækisins og forritið getur ekki leyst það.

Sæktu skrefamælinn til að telja skrefin þín, skilja daglega virkni þína og byggja upp heilbrigðari gönguvenjur, eitt skref í einu.

Gönguforrit fyrir daglega virkni
Hvort sem þú ert að ferðast til og frá vinnu, versla, ganga með hundinn eða hreyfa þig, þá hjálpar þessi skrefamælir þér að skrá daglegar hreyfingar. Notaðu það sem daglegan gönguáætlun til að skilja venjur þínar, setja þér raunhæf markmið og vera stöðug/ur.

Styðjið heilsu- og líkamsræktarmarkmið ykkar
Ertu að leita að appi til að léttast? Ólíkt öðrum heilsuforritum sameinar þessi skrefamælir skrefamælingar, æfingar, vatnsneyslu, hjartslátt, þyngd og líkamsþyngdarstuðul á einum stað. Hann getur stutt við þyngdartapsrútínu þína með því að hjálpa þér að vera meðvitaður um virkni þína.

Samstillið göngu- og heilsugögnin ykkar
Skrefamælirinn styður samstillingu virknigagna við heilsuforrit eins og Samsung Health þegar þau eru í boði í tækinu þínu.