MindTime - Meditation Timer
Գնումներ հավելվածի միջոցով
3+
info
500+
Ներբեռնումներ
Հավելվածի մասին
Լուռ մեդիտացիայի ժամանակաչափ, որը խանգարում է։ Ոչ մի ուղղորդվող ձայն, ոչ մի լրահոս, ոչ մի գովազդ՝ միայն զանգ, ձեր շունչը և ձեր ընտրած ժամանակը։
Մեդիտացիայի հավելվածների մեծ մասը ցանկանում է ձեր ուշադրությունը։ MindTime-ը վերադարձնում է այն։ Սահմանեք տևողություն, ընտրեք զանգ և նստեք։ Երբ ավարտեք, ձեր շարքը, ձեր վիճակագրությունը և ձեր օրագիրը սպասում են ձեզ, և ուրիշ ոչինչ։
Ստեղծված է իրական պրակտիկայի համար
MindTime-ը ժամանակաչափ է, այլ ոչ թե բովանդակության գրադարան։ Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր արդեն նստած են. վիպասանա և ինտուիցիա մեդիտացիա, զեն և զազեն, ուշադրության կենտրոնացում և MBSR, սամաթա և անապանասատի, մետտա, շնչառական վարժություններ, յոգա նիդրա՝ կամ պարզապես օրական տասը րոպե լուռ նստած։
Մտածված է լռության մեջ
• Երբեք ձայներ չկան. ոչինչ չի խոսում ձեր սեանսի ընթացքում։ Ոչ մի ուղղորդվող հետք, ոչ մի ուսուցիչ, ոչ մի լրահոս՝ գլորելու համար։ • Միայն թրթռման ռեժիմ. զգացեք ձեր միջանկյալ զանգերը՝ դրանք լսելու փոխարեն՝ նախատեսված է հանգստի, համատեղ սենյակների, գրասենյակների, հանրակացարանների և քնած զուգընկերոջ կողքին ուշ գիշերելու համար։
• Լիովին լուռ ռեժիմ. կամ անջատեք բոլոր ձայները և թողեք, որ սեանսը պարզապես ավարտվի։
• Առանց գովազդի, առանց ընդհատումների. ոչինչ չի երևում, երբ դուք նստած եք։
Ձեր ժամանակաչափը՝ ձեր ձևով
• Ցանկացած տևողություն. վայրկյաններից մինչև ժամեր՝ կամ անվերջ ռեժիմ՝ առանց ժամանակային սահմանափակման։
• Տաքացման փուլ. հարմարվեք սեանսի իրական սկսվելուց առաջ։
• Նախապես սահմանվածներ. պահպանեք ձեր սովորական նստած դիրքը և սկսեք այն մեկ հպումով։
• Չորս սեանս տեսակ. Մեդիտացիա, Քուն, Կենտրոնացում և Հանգստացում, յուրաքանչյուրն իր սեփական վիճակագրությամբ։
Վեց ինտերվալային զանգեր, որոնք ձեզ կվերադարձնեն
• Վեց ձայնագրված զանգեր. երեք տիբեթական երգող ամաններ (Մանիպուրի, Ջամբատի, Թադոբատի), բյուրեղյա աման, Հանչի գոնգ և Կոշի զանգեր։
• Սկզբի, ինտերվալային և ավարտի զանգեր. կարգավորեք յուրաքանչյուրը առանձին՝ զանգեք յուրաքանչյուր 5 րոպեն մեկ, յուրաքանչյուր 10 րոպեն մեկ կամ ցանկացած ինտերվալով։
• Անկախ ձայնի ուժգնություն. յուրաքանչյուր զանգ ունի իր մակարդակը, այնպես որ ոչինչ երբեք չի ցնցի ձեզ նստած դիրքից։
• Կամ ընդհանրապես զանգ չկա. միայն թրթռում կամ լիակատար լռություն։
31 ձայնային լանդշաֆտներ՝ լիովին ընտրովի
• Շշուկ. շագանակագույն աղմուկ, բաց շագանակագույն և ինտենսիվ շագանակագույն աղմուկ, սպիտակ աղմուկ, վարդագույն աղմուկ, կանաչ աղմուկ և կապույտ աղմուկ։ • Անձրև և բնություն. մեղմ անձրև, ուժեղ անձրև, ամպրոպ, միկրոավտոբուսի վրա անձրև, օվկիանոսի ալիքներ, լեռնային գետ, անտառային թռչուններ և ճռռացող կրակ։
• Շրջակա միջավայր և հաճախականություն. զեն այգու հոսք, երգչախմբի բարձիկ, տիեզերական տարածություն, 174 Հց, 285 Հց և 528 Հց։
• Լռությունը լռելյայն է. ձեր սեանսի տակ ձայնային լանդշաֆտ խառնեք միայն այն ժամանակ, երբ ցանկանում եք։
Ձևավորեք սովորություն
• Օրական շարքեր. տեսեք ձեր հետևողականությունը մեկ հայացքով։
• Իրական վիճակագրություն. սեանսների ընդհանուր քանակը, ընդհանուր րոպեները և սեանսի միջին տևողությունը՝ բաժանված ըստ տեսակի։
• Շաբաթական տեսք. իրականում մարզված օրերը։
• Մեղմ հիշեցումներ. մնացեք ճիշտ ուղու վրա՝ առանց ձեզ անհանգստացնելու։
Մտորումներ օրագրի միջոցով
• Նիստի նշումներ. գրանցեք այն, ինչ տեղի է ունեցել, մինչ այն դեռ թարմ է։
• Պատմություն. թերթեք շաբաթների և ամիսների միջով՝ օրինաչափություններ նկատելու համար։
• Ըստ ցանկության. անջատեք օրագրի գրառումը կարգավորումներում և այլևս երբեք չտեսնեք այն։
Առանց շեղումների՝ ըստ նախագծի
• Թաքցրեք ժամացույցը. ցուցադրեք կամ թաքցրեք հետհաշվարկը և առաջընթացի շրջանակը. որոշ մարդիկ ավելի լավ են կենտրոնանում առանց թվի։
• Էկրանը մնում է միացված. ձեր հեռախոսը երբեք չի ընդհատում նստացույցը։
• Նրբորեն մարում. հեշտացնում է ձեզ դուրս գալ նստաշրջանից՝ այն ընդհատելու փոխարեն։
• Ամպային համաժամեցում. նախապես սահմանված կարգավորումները, պատմությունը և շարքերը մնում են համահունչ ձեր բոլոր սարքերում։
• Գրանցման կարիք չկա. բացեք հավելվածը և սկսեք։ Ժամաչափը և բոլոր վեց զանգերը աշխատում են անցանց։
Հասանելի է 38 լեզուներով։
Կայք՝ https://mindtime.app
Օգտագործման պայմաններ՝ https://mindtime.app/terms
Գաղտնիություն՝ https://mindtime.app/privacy
Մեդիտացիայի հավելվածների մեծ մասը ցանկանում է ձեր ուշադրությունը։ MindTime-ը վերադարձնում է այն։ Սահմանեք տևողություն, ընտրեք զանգ և նստեք։ Երբ ավարտեք, ձեր շարքը, ձեր վիճակագրությունը և ձեր օրագիրը սպասում են ձեզ, և ուրիշ ոչինչ։
Ստեղծված է իրական պրակտիկայի համար
MindTime-ը ժամանակաչափ է, այլ ոչ թե բովանդակության գրադարան։ Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր արդեն նստած են. վիպասանա և ինտուիցիա մեդիտացիա, զեն և զազեն, ուշադրության կենտրոնացում և MBSR, սամաթա և անապանասատի, մետտա, շնչառական վարժություններ, յոգա նիդրա՝ կամ պարզապես օրական տասը րոպե լուռ նստած։
Մտածված է լռության մեջ
• Երբեք ձայներ չկան. ոչինչ չի խոսում ձեր սեանսի ընթացքում։ Ոչ մի ուղղորդվող հետք, ոչ մի ուսուցիչ, ոչ մի լրահոս՝ գլորելու համար։ • Միայն թրթռման ռեժիմ. զգացեք ձեր միջանկյալ զանգերը՝ դրանք լսելու փոխարեն՝ նախատեսված է հանգստի, համատեղ սենյակների, գրասենյակների, հանրակացարանների և քնած զուգընկերոջ կողքին ուշ գիշերելու համար։
• Լիովին լուռ ռեժիմ. կամ անջատեք բոլոր ձայները և թողեք, որ սեանսը պարզապես ավարտվի։
• Առանց գովազդի, առանց ընդհատումների. ոչինչ չի երևում, երբ դուք նստած եք։
Ձեր ժամանակաչափը՝ ձեր ձևով
• Ցանկացած տևողություն. վայրկյաններից մինչև ժամեր՝ կամ անվերջ ռեժիմ՝ առանց ժամանակային սահմանափակման։
• Տաքացման փուլ. հարմարվեք սեանսի իրական սկսվելուց առաջ։
• Նախապես սահմանվածներ. պահպանեք ձեր սովորական նստած դիրքը և սկսեք այն մեկ հպումով։
• Չորս սեանս տեսակ. Մեդիտացիա, Քուն, Կենտրոնացում և Հանգստացում, յուրաքանչյուրն իր սեփական վիճակագրությամբ։
Վեց ինտերվալային զանգեր, որոնք ձեզ կվերադարձնեն
• Վեց ձայնագրված զանգեր. երեք տիբեթական երգող ամաններ (Մանիպուրի, Ջամբատի, Թադոբատի), բյուրեղյա աման, Հանչի գոնգ և Կոշի զանգեր։
• Սկզբի, ինտերվալային և ավարտի զանգեր. կարգավորեք յուրաքանչյուրը առանձին՝ զանգեք յուրաքանչյուր 5 րոպեն մեկ, յուրաքանչյուր 10 րոպեն մեկ կամ ցանկացած ինտերվալով։
• Անկախ ձայնի ուժգնություն. յուրաքանչյուր զանգ ունի իր մակարդակը, այնպես որ ոչինչ երբեք չի ցնցի ձեզ նստած դիրքից։
• Կամ ընդհանրապես զանգ չկա. միայն թրթռում կամ լիակատար լռություն։
31 ձայնային լանդշաֆտներ՝ լիովին ընտրովի
• Շշուկ. շագանակագույն աղմուկ, բաց շագանակագույն և ինտենսիվ շագանակագույն աղմուկ, սպիտակ աղմուկ, վարդագույն աղմուկ, կանաչ աղմուկ և կապույտ աղմուկ։ • Անձրև և բնություն. մեղմ անձրև, ուժեղ անձրև, ամպրոպ, միկրոավտոբուսի վրա անձրև, օվկիանոսի ալիքներ, լեռնային գետ, անտառային թռչուններ և ճռռացող կրակ։
• Շրջակա միջավայր և հաճախականություն. զեն այգու հոսք, երգչախմբի բարձիկ, տիեզերական տարածություն, 174 Հց, 285 Հց և 528 Հց։
• Լռությունը լռելյայն է. ձեր սեանսի տակ ձայնային լանդշաֆտ խառնեք միայն այն ժամանակ, երբ ցանկանում եք։
Ձևավորեք սովորություն
• Օրական շարքեր. տեսեք ձեր հետևողականությունը մեկ հայացքով։
• Իրական վիճակագրություն. սեանսների ընդհանուր քանակը, ընդհանուր րոպեները և սեանսի միջին տևողությունը՝ բաժանված ըստ տեսակի։
• Շաբաթական տեսք. իրականում մարզված օրերը։
• Մեղմ հիշեցումներ. մնացեք ճիշտ ուղու վրա՝ առանց ձեզ անհանգստացնելու։
Մտորումներ օրագրի միջոցով
• Նիստի նշումներ. գրանցեք այն, ինչ տեղի է ունեցել, մինչ այն դեռ թարմ է։
• Պատմություն. թերթեք շաբաթների և ամիսների միջով՝ օրինաչափություններ նկատելու համար։
• Ըստ ցանկության. անջատեք օրագրի գրառումը կարգավորումներում և այլևս երբեք չտեսնեք այն։
Առանց շեղումների՝ ըստ նախագծի
• Թաքցրեք ժամացույցը. ցուցադրեք կամ թաքցրեք հետհաշվարկը և առաջընթացի շրջանակը. որոշ մարդիկ ավելի լավ են կենտրոնանում առանց թվի։
• Էկրանը մնում է միացված. ձեր հեռախոսը երբեք չի ընդհատում նստացույցը։
• Նրբորեն մարում. հեշտացնում է ձեզ դուրս գալ նստաշրջանից՝ այն ընդհատելու փոխարեն։
• Ամպային համաժամեցում. նախապես սահմանված կարգավորումները, պատմությունը և շարքերը մնում են համահունչ ձեր բոլոր սարքերում։
• Գրանցման կարիք չկա. բացեք հավելվածը և սկսեք։ Ժամաչափը և բոլոր վեց զանգերը աշխատում են անցանց։
Հասանելի է 38 լեզուներով։
Կայք՝ https://mindtime.app
Օգտագործման պայմաններ՝ https://mindtime.app/terms
Գաղտնիություն՝ https://mindtime.app/privacy
Լուռ մեդիտացիայի ժամանակաչափ վիպասանայի, զենի և ուշադրության կենտրոնացման համար՝ ինտերվալային զանգեր
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
- Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներՏեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
MindTime has a new look. A clean white circle icon marks the app on your home screen, and dark mode now uses soft charcoal tones that are easier on the eyes in a dim room. Prefer the deepest dark? Turn on the new Black mode in Settings for a true-black theme. The sound cards on home are a little more compact, too. Find a quiet moment and begin.
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Christian Krüger
apps@chriskrueger.dev
Cotheniusstraße 4
10407 Berlin
Germany
