Easy Fast: Időszakos Böjt

Fogyj az időszakos böjtöléssel — 2,4 M+ ember használja az Easy Fast-ot, az egyszerű, privát, hirdetésmentes böjtkövetőt.

Az Easy Fast segít elkezdeni az időszakos böjtölést, kitartani és követni a fejlődésed, felesleges sallangok nélkül.

Válassz célt, kapj az életedhez illő ajánlott böjttervet, és tartsd szem előtt a böjtöd az időzítővel, a kezdőképernyő-widgetekkel és a Wear OS órádon.

Szia, Sam vagyok 👋 — egyéni fejlesztő és régóta böjtölő.

Azért készítettem az Easy Fast-ot, mert elegem lett a túlbonyolított böjt alkalmazásokból, amelyek fiókot követelnek, hirdetéseket mutatnak, vagy egy egyszerű böjt időzítőt is bonyolulttá tesznek.

Az Easy Fast más:
• Nincs kötelező fiók
• Nincsenek harmadik féltől származó hirdetések
• Az adataidat soha nem adjuk el
• Az alap böjt időzítő örökre ingyenes


INGYENES FUNKCIÓK

• Böjt időzítő
Kövesd a népszerű napi böjtöket, mint a 14:10, a 16:8 és a 18:6.

• Flexi terv
Nyitott végű böjt, időkorlát nélkül — akár hosszabb böjtök is. Te döntöd el, mikor fejezed be.

• Böjti szakaszok
Kövesd végig a böjtöd minden szakaszát — zsírégetés, ketózis, autofágia — világos összefoglalókkal.

• Böjtidők szerkesztése
Elfelejtetted leállítani? Könnyen javíthatod a kezdési vagy befejezési időt.

• Súlynaplózás
Vezess egyszerű naplót a fogyásod alakulásáról.

• Nincs szükség fiókra
Csak töltsd le, és kezdj el böjtölni.


EASY FAST PRO

Oldd fel a teljes böjt eszköztárat a következetességért, a jobb rálátásért és a hosszú távú fejlődésért.

• Haladó tervek és programok
A célodhoz illő, előre beállított időbeosztások — 20:4, OMAD (napi egy étkezés) — és hétről hétre épülő programok.

• Szakértői tudnivalók a szakaszokhoz
Gyakorlati válaszok minden szakaszban — meddig tart egy éhséghullám, mely italok törik meg a böjtöt, és elront-e mindent egyetlen falat.

• Kezdőképernyő-widgetek
A böjtöd egy pillantásra, gyönyörű folyamatgyűrűkkel.

• Wear OS alkalmazás
Böjthaladást mutató tile és óralap-complication az órádra.

• Teljes előzmények
Nézd vissza az összes befejezett böjtöd, ne csak a legutóbbiakat.

• Haladó statisztikák és trendek
Lásd át a következetességed, a fogyásod alakulását és a hosszú távú mintáidat.

• Felhőszinkron és biztonsági mentés
Tartsd biztonságban a böjtelőzményeid minden eszközödön.

• Teljes körű követés
Testméretek, elektrolitok, ketonok, vércukor és haladási fotók.


MIÉRT AZ EASY FAST?

• Elég egyszerű ahhoz, hogy még ma elkezdd az első 16:8 böjtöd
• Elég rugalmas a való élethez
• Privát, hirdetésmentes és fiók nélküli
• Akkumulátorkímélő, valódi fekete sötét téma
• Súly, vízfogyasztás és napi szokások követése egyetlen letisztult alkalmazásban
• Egyéni fejlesztő készítette, aki maga is használja az appot
• 28 000+ böjtölő értékelte 4,9★-ra a Google Playen

Kezdd el a következő böjtöd az Easy Fast segítségével — a hirdetésmentes időszakos böjt alkalmazással.

Az Easy Fast egy időszakos böjtölést segítő eszköz, és nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást. Böjtölés előtt kérjük, konzultálj képzett egészségügyi szakemberrel, ha várandós vagy, szoptatsz, 18 év alatti vagy, egészségügyi problémád van, étkezési zavar szerepel a kórtörténetedben, vagy gyógyszert szedsz.