StayOff: App Usage Tracker

Nevjerojatno je lako izgubiti pojam o vremenu na telefonu.

Brza provjera može se pretvoriti u 20 minuta skrolanja prije nego što to i primijetite. StayOff je aplikacija protiv ometanja i vremena provedenog pred ekranom osmišljena kako bi vam pomogla u izgradnji zdravijih navika, održavanju fokusa i vraćanju vremena.

Vaša pažnja je dragocjena, a u stvarnom svijetu ima toliko toga za otkriti.
Ne morate deinstalirati svoje omiljene aplikacije ili kupiti "glupi telefon".
StayOff kombinira praćenje vremena provedenog pred ekranom, ograničenja aplikacija, blokade sesija, pauze prije otvaranja, rasporede blokiranja aplikacija i alate za korištenje uživo u jednom digitalnom sustavu dobrobiti.

Praćenje vremena provedenog pred ekranom i uvidi:
Pratite svoju dnevnu upotrebu telefona i identificirajte svoje najčešće korištene aplikacije. Razumijevanje kamo odlazi vaše vrijeme prvi je korak prema preuzimanju kontrole.

Pametna ograničenja i blokade sesija:
Postavite dnevna vremenska ograničenja za bilo koji broj aplikacija. Ako niste sigurni gdje početi, naša značajka Pametno ograničenje analizira vašu upotrebu i predlaže ostvariv cilj.

• Rana upozorenja: Primite blagi poticaj kada dosegnete 80% dnevnog ograničenja.
• Blokiranje kontinuiranih sesija: Postavite pravila za blokiranje aplikacije nakon određenog razdoblja kontinuirane upotrebe, primjerice 10 minuta, kako biste prekinuli duge, automatske sesije pomicanja.

Otvori pauzu: Prvo napravite odluku:
Umjesto da samo blokirate aplikaciju nakon što ste je koristili, Otvori pauzu daje vam trenutak za razmišljanje prije nego što se otvori. Kada dodirnete aplikaciju koja vas ometa, dočekat će vas kratki zaslon pauze.

Čak i kratka pauza može biti dovoljna da prekine automatsko pomicanje i pomogne vam da preispitate želite li zaista otvoriti aplikaciju. Možete uzeti vođenu pauzu za disanje, otkriti zanimljive web stranice poput pozitivnih vijesti ili otkrića knjiga ili pregledati svoj osobni popis obaveza izravno na zaslonu blokiranja.

Mjerač vremena korištenja uživo:
StayOff radi kao praćenje korištenja aplikacije dok koristite telefon, držeći vaše trenutno vrijeme aplikacije vidljivim kako biste mogli primijetiti duge sesije prije nego što vam pobjegnu. Ovaj plutajući mjerač vremena ostaje na vašem zaslonu, prikazujući vaše aktivno vrijeme korištenja u stvarnom vremenu. Potpuno je prilagodljiv, možete promijeniti njegovu boju, veličinu, izgled i točno odabrati koje aplikacije prati.

Fleksibilno vrijeme spavanja i opuštanje:
Svačiji raspored spavanja je drugačiji. Kada ste u krevetu i želite pogledati posljednji videozapis, pokrenite 15-minutno odbrojavanje za opuštanje. Kada vrijeme istekne, vaše se aplikacije blokiraju za tu noć. Dobro funkcionira za fleksibilne rasporede, iako i dalje možete postaviti strogi, fiksni blok sati ako želite.

Rasporedi za posao i učenje:
Blokirajte aplikacije koje vas ometaju tijekom određenih prozora, poput 8 ujutro do pauze za ručak. Obavite svoj usredotočeni posao ujutro, a zatim uživajte u aplikacijama tijekom pauze.

Detoks za 1 dan:
Pokušajte provesti jedan dan u tjednu bez aplikacije koja vas najviše ometa i pogledajte kako to utječe na vaš fokus, raspoloženje i slobodno vrijeme. Ne morate se zauvijek odreći toga - samo pokušajte jedan dan i pogledajte kako to mijenja vašu rutinu.

Objava o AccessibilityService API-ju:
StayOff koristi AccessibilityService API za otkrivanje kada su odabrane aplikacije otvorene. Ovo omogućuje aplikaciji prikaz ograničenja vremena korištenja zaslona, ​​zaslona za blokiranje aplikacija, rasporeda fokusa i zaslona za otvaranje i pauziranje. Ovo dopuštenje koristi se isključivo lokalno na vašem uređaju. StayOff ne koristi AccessibilityService za prikupljanje, pohranjivanje ili dijeljenje bilo kakvih osobnih podataka.