Sleep Tracker - Sleep Cycle

શું તમે જાણો છો કે દરરોજ રાત્રે તમારી ઊંઘની સ્થિતિ કેવી હોય છે?

સ્લીપ ટ્રેકર એ સ્લીપ સાયકલ મોનિટર છે જે તમારી વ્યક્તિગત ઊંઘની સ્થિતિને ટ્રૅક કરે છે, નસકોરાનું રેકોર્ડિંગ અને ઊંઘ-પ્રેરિત અવાજો ધરાવે છે.

આ એપ દ્વારા, તમે તમારી ઊંઘની પેટર્નનું વિશ્લેષણ કરી શકો છો અને AI નો ઉપયોગ કરીને નસકોરા અને સ્લીપ ટોકિંગ રેકોર્ડ કરી શકો છો. વધુમાં, તે આરામ અને ઊંઘ માટે ઊંઘના અવાજો પ્રદાન કરે છે.

તમે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા કુદરતી અવાજોનો ઉપયોગ કરીને તમારું પોતાનું સ્લીપ મ્યુઝિક બનાવી શકો છો.

સ્માર્ટ એલાર્મ વડે વધુ સારી ઊંઘની પેટર્નને કસ્ટમાઇઝ કરો. તમારી ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવા અને સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે હમણાં જ ડાઉનલોડ કરો.

આ એપ્લિકેશન સાથે વિગતવાર વિશ્લેષણ મેળવો જે તમારી ઊંઘને ​​સૂવાના સમયથી સવાર સુધી ટ્રેક કરે છે અને તમને સવારે જાગવામાં મદદ કરે છે.

તમારી ઊંઘને ​​ટ્રૅક કરો અને આજે ગાઢ ઊંઘ મેળવવા માટે તમારા ડેટાનો ઉપયોગ કરો.

ઊંઘ વિશ્લેષણની 5 શક્તિશાળી સુવિધાઓ:

1. ઊંઘ વિશ્લેષણ દ્વારા ઊંઘ ચક્ર તપાસો
2. દૈનિક, સાપ્તાહિક અને માસિક સ્લીપ ટ્રેન્ડ દ્વારા આગામી કાર્ય યોજના પ્રદાન કરે છે
3. તમારી ઊંઘમાં નસકોરા અથવા વાત રેકોર્ડ કરીને તપાસો.
4. ઊંઘ પ્રેરિત અવાજ સાથે અનિદ્રા અટકાવો
5. સ્માર્ટ એલાર્મ વડે હળવેથી જાગો

વિવિધ લોકો માટે ભલામણ કરેલ:

√ શું તમે સવારે ઉઠો ત્યારે હંમેશા વિચિત્ર રીતે થાક અનુભવો છો?
√ શું તમે ઊંઘ દરમિયાન કયા અવાજો પર પ્રતિક્રિયા આપો છો તે વિશે ઉત્સુક છો?
√ શું તમે તમારી ઊંઘમાં નસકોરા બોલો છો કે વાત કરો છો તે અંગે ઉત્સુક છો?
√ શું તમે અનિદ્રાને કારણે ક્રોનિક થાકથી પીડિત છો?
√ શું તમે ઉછળ્યા અને ફેરવ્યા વિના આરામદાયક ઊંઘ માંગો છો?
√ તમારા દિવસની શરૂઆત શ્રેષ્ઠ નોંધ પર કરવા માંગો છો?

સ્લીપ ટ્રેકર તે બધું કરશે અને તમને વધુ ઉત્પાદક અને કાર્યક્ષમ જીવન જીવવામાં મદદ કરશે.

વધુ વિગતવાર કાર્ય:

1. સ્લીપ સાયકલ રેકોર્ડિંગ વિશ્લેષણ
દરરોજ, સાપ્તાહિક અથવા માસિક ધોરણે તમારી ઊંઘ વિશ્લેષણ રિપોર્ટ તપાસો. તમે હલનચલન, લાઇટિંગ અને સાઉન્ડ દ્વારા તમારા ઊંઘના વલણોને ટ્રૅક કરી શકો છો. અમે બીજા દિવસે વધુ સંપૂર્ણ ઊંઘ માટે એક્શન પ્લાન પણ સૂચવીએ છીએ. તમારે ફક્ત તમારો ફોન નજીકમાં રાખવાનો છે.

2. જ્યારે તમે સૂતા હોવ ત્યારે અવાજો સાંભળો
શું તમે જાણવા માગો છો કે તમે ઊંઘમાં નસકોરા બોલો છો કે વાત કરો છો? તમે AI-આધારિત નસકોરાની ઓળખ અને રાત્રિના સમયે વૉઇસ રેકોર્ડિંગનો ઉપયોગ કરીને તમારી ઊંઘની પેટર્નનું વિશ્લેષણ કરી શકો છો.

3. સ્લીપ સાઉન્ડ ફંક્શન
ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઊંઘના અવાજો સાથે આરામ કરો અને સૂઈ જાઓ. 30 થી વધુ ઊંઘના અવાજો સાથે આરામ કરો અને તણાવ દૂર કરો જે અનિદ્રાને રોકવામાં મદદ કરે છે. તે તમને ગાઢ નિંદ્રામાં માર્ગદર્શન આપે છે.

4. તમારા સ્માર્ટ એલાર્મને કસ્ટમાઇઝ કરો
શું તમે તમારા જાગવાનો સમય ચૂકી જવા વિશે ચિંતિત છો? તમે સ્માર્ટ એલાર્મ વડે સરળતાથી જાગી શકો છો.
બસ સારી રીતે સૂઈ જાઓ. અમે તમને ધ્રુજારીના એલાર્મ, મેમરી મિશન, ગણતરીઓ અને રોક-પેપર-સિઝર ગેમ મિશન દ્વારા સરળતાથી જાગૃત કરીશું.

5. સારી ઊંઘ માટે ભાવિ યોજના
દરરોજ વિશ્લેષણ કરવામાં આવતી તમારી ઊંઘની પેટર્નના આધારે, અમે વિગતવાર અને ઝીણવટભરી ઊંઘની યોજના સૂચવીએ છીએ, જેમાં બીજા દિવસે કયા સમયે સૂવું શ્રેષ્ઠ છે અને તમે ક્યારે તાજગી અનુભવી શકો છો તે સહિત.

તમારી ઊંઘની તમામ સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે આજે જ સ્લીપ ટ્રેકર ડાઉનલોડ કરો. આરામથી સૂવા અને તાજગીથી જાગવા માટે આ એપનો ઉપયોગ કરો. તંદુરસ્ત ઊંઘનો અનુભવ કરો.