The Fast 800

The Fast 800 é un adestrador e nutricionista personalizado, listo cando ti o esteas, para axudarche a perda de peso a longo prazo e a mellorar a túa saúde.

Desenvolvido polo Dr. Michael Mosley e validado de forma independente por asesores sanitarios, máis de 180 000 membros acadaron o éxito co noso programa fácil de seguir.

Cos seus plans personalizados que empregan métodos baseados na ciencia, The Fast 800 axudou a miles de persoas a alcanzar os seus obxectivos co xaxún intermitente e a aclamada dieta mediterránea. O noso programa é a forma máis sinxela e cómoda de aprender a mellorar a túa saúde, coas ferramentas para axudarche a facelo e receitas reais e deliciosas para garantir que o disfrutes.

The Fast 800 é todo o que necesitas para manterte responsable e comezar a mellorar a túa saúde dun xeito sostible e delicioso. A través da aplicación, tes acceso a:

- 18 plans de comidas saudables e nutricionalmente equilibrados
- Opcións para ceto, vexetariano e 5:2
- Unha biblioteca de máis de 1000 receitas deliciosas
- Adestramentos guiados diarios
- Exercicio de baixo impacto a avanzado
- Guías de adestramento de resistencia e HIIT
- Biblioteca de Pilates, ioga e estiramentos
- Guías de atención plena e meditacións de audio
- Adestrador de saúde e apoio da comunidade

Aínda que moita xente se une a The Fast 800 para perder peso e perde máis de 6 kg en 12 semanas de media, o obxectivo do programa é en realidade mellorar a túa saúde. De feito, a perda de peso é unha consecuencia diso.

Ao longo dos anos, os membros viron melloras significativas na súa saúde, desde reverter a diabetes tipo 2 ata mellorar a presión arterial e reducir a cantidade de medicación que toman.

Aos 54 anos, Helen perdeu a sorprendente cifra de 21 kg co programa The Fast 800. Helen anteriormente padecía problemas de tiroide, fatiga e dor nos xeonllos e nas cadeiras. Desde que se uniu ao programa, deixou atrás esa vida e agora vive sen dor.

«En 13 semanas, perdín 21 kg, o que foi unha enorme viaxe emocional. Conseguín alcanzar o peso que tiña hai 25 anos. Antes de comezar o Programa Fast 800, tiña sobrepeso e letargo. Tiña problemas de tiroide e dor nas cadeiras e nos xeonllos (tanto que me doía camiñar). Non tiña autodisciplina á hora de comer e sabía que era hora de facer algo pola miña saúde».

Atopar unha mellor saúde non debería deixarche cansado e con fame. Comeza o teu programa personalizado e finalmente atopa o que che funciona.

Únete hoxe e obtén o teu plan de comidas e a lista da compra en minutos!

Consulta co teu profesional sanitario antes de comezar calquera dieta ou réxime de exercicios. Calquera consello que se che dea é de natureza xeral e non pretende substituír a atención do teu profesional sanitario habitual. Para calquera outra pregunta, envíenos un correo electrónico a info@thefast800.com

Preguntas frecuentes: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
Política de privacidade: https://thefast800.com/privacy-policy/
Termos e condicións: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ e o noso aviso médico: https://thefast800.com/medical-disclaimer/