YourHour : Screen Time Control

Bloqueador de carretes, rastreador de tempo de pantalla e bloqueador de aplicacións

Deixa de desprazarte sen pensar antes de que che roube horas do día.

Bloquea Instagram Reels, YouTube Shorts, Facebook Reels e outras aplicacións que che distraen para reducir o tempo de pantalla, manter a concentración, aumentar a produtividade, mellorar a concentración e crear hábitos dixitais máis saudables.

🏆 Máis de 5 millóns de usuarios en todo o mundo confían en nós desde 2018.
⭐ Cualificado con 4,4★ con máis de 77 000 reseñas.

Tanto se es estudante, profesional, pai ou simplemente buscas unha desintoxicación dixital, YourHour axúdache a recuperar o control do teu tempo.

🚫 BLOQUEADOR DE CARRETE E BLOQUEADOR DE APLICACIÓNS

Libérate do desprazamento sen fin sen depender da forza de vontade.

• Bloquear vídeos de Instagram
• Bloquear vídeos curtos de YouTube
• Bloquear vídeos de Facebook
• Bloquear contido curto que distraia
• Establecer límites diarios de tempo de pantalla
• Establecer límites de uso de aplicacións individuais
• Bloquear redes sociais, aplicacións de entretemento e xogos
• Crear regras e desafíos de bloqueo personalizados
• Usar o modo estrito cando precises límites máis fortes

Establecer límites arredor das aplicacións e o contido que che consumen tempo, para que poidas dedicar máis tempo ao que realmente importa.

⏱️ SEGUIMENTO DE TEMPO DE PANTALLA EN TEMPO REAL

Consulta o teu tempo de pantalla mentres usas as túas aplicacións no teléfono, non só despois de que remate o día.

O temporizador flotante de YourHour mostra o teu uso actual nas aplicacións compatibles, axudándoche a notar cando uns minutos se converten noutra hora.

🟢 Verde: dentro do teu obxectivo
🟠 Ámbar: 80 % do teu límite diario usado
🔴 Vermello: límite diario alcanzado

Un recordatorio visual sinxelo axúdache a ser consciente do uso excesivo do teléfono antes de que o desprazamento se volva automático.

🧠 PAUSA CONSCIENTE

Crea un momento entre o impulso de abrir unha aplicación que che distrae e o seu uso real.

A Pausa Consciente pode mostrar un breve exercicio de respiración ou unha reflexión antes de abrir as aplicacións seleccionadas. Úsaa para interromper a comprobación automática do teléfono, reducir o uso impulsivo e tomar decisións máis intencionadas.

📊 INFORMACIÓN SOBRE O TEMPO EN PANTALLA E INFORMES DE USO DE APLICACIÓNS

Comprende exactamente onde vai o teu tempo.

• Panel de control diario de tempo en pantalla
• Cronoloxía e seguimento de uso detallados
• Informes diarios, semanais e mensuais
• Tempo en pantalla e tendencias de produtividade
• Exportacións premium en PDF e XLSX

Usa os teus datos de tempo en pantalla para identificar as túas maiores distraccións, comprender e mellorar a túa concentración cada día.

📺 TEMPO EN PANTALLA DA TV ANDROID

Xestiona o tempo en pantalla da TV Android directamente desde o teu teléfono.

• Emparella a túa TV Android con YourHour, podes engadir varios dispositivos de TV.
• Solución completa de control parental
• Ver o uso do tempo de pantalla da TV
• Crear límites para as aplicacións de TV
• Bloquear as aplicacións de TV de forma remota
• Controlar o tempo de pantalla en todos os dispositivos
• Monitorizar o uso diario, semanal e mensual
• Crear hábitos de entretemento máis saudables para toda a familia

🔒 Privado por deseño

A túa privacidade sempre é o primeiro.

• Os datos de uso procésanse e almacénanse localmente só no teu dispositivo.
• Non recompilamos as túas mensaxes persoais, contrasinais nin pulsacións de teclas
• O seguimento do uso principal pode funcionar sen conexión a internet.
• A protección por contrasinal pode axudar a evitar cambios nos teus límites

PARA QUEN É A TÚA HORA?

✔ Calquera persoa que intente reducir o tempo fronte á pantalla
✔ Persoas que busquen un bloqueador de carretes ou de aplicacións
✔ Calquera persoa que busque un rastreador de tempo fronte á pantalla ou unha desintoxicación dixital
✔ Calquera persoa que intente deixar de facer doomscrolling
✔ Estudantes que se preparan para exames
✔ Profesionais que precisan menos distraccións
✔ Pais que desenvolven hábitos dixitais máis saudables na casa
✔ Entusiastas da produtividade ou do benestar dixital

📋 Divulgación: Uso da API de AccessibilityService

YourHour usa a API de Android AccessibilityService exclusivamente para alimentar as súas funcións de bloqueo de carretes e foco.

• Como funciona: Cando está activado, detecta vídeos de formato curto compatibles, como Reels & Shorts, dentro das aplicacións compatibles para que se poidan aplicar as regras de foco configuradas.
• Por que é necesario: Isto permite bloquear o contido de formato curto que distrae sen bloquear toda a aplicación.
• A túa privacidade: Os datos de accesibilidade procésanse localmente só no teu dispositivo. Non recompilamos, almacenamos, compartimos nin supervisamos as túas mensaxes persoais, contrasinais ou outra información privada. Podes revogar este permiso en calquera momento desde a configuración de Android.