StayOff: App Usage Tracker

É incriblemente doado perder a noción do tempo no teu teléfono.

Unha comprobación rápida pode converterse en 20 minutos de desprazamento antes mesmo de que te decates. StayOff é unha aplicación antidistracción e de tempo en pantalla deseñada para axudarche a crear hábitos máis saudables, manter a concentración e recuperar o teu tempo.

A túa atención é valiosa e hai moito por descubrir no mundo real.
Non necesitas desinstalar as túas aplicacións favoritas nin comprar un "teléfono parvo".
StayOff combina o seguimento do tempo en pantalla, os límites de aplicacións, os bloqueos de sesións, as pausas previas á apertura, os horarios de bloqueo de aplicacións e as ferramentas de uso en directo nun único sistema de benestar dixital.

Seguimento e información do tempo en pantalla:
Supervisa o uso diario do teu teléfono e identifica as aplicacións que máis usas. Comprender onde vai o teu tempo é o primeiro paso para recuperar o control.

Límites intelixentes e bloqueos de sesións:
Define límites de tempo diarios para calquera número de aplicacións. Se non estás seguro de por onde comezar, a nosa función de límite intelixente analiza o teu uso e suxire un obxectivo alcanzable.

• Avisos temperáns: Recibe un pequeno empurrón cando alcances o 80 % do teu límite diario.

• Bloqueos de sesións continuas: Define regras para bloquear unha aplicación despois dun período específico de uso continuo, como 10 minutos, para interromper as sesións longas de desprazamento automático.

Pausa aberta: Toma a decisión primeiro:
En lugar de bloquear unha aplicación despois de usala, Pausa aberta ofréceche un momento para pensar antes de que se abra. Cando tocas unha aplicación que che distrae, aparece unha breve pantalla de pausa.

Incluso unha breve pausa pode ser suficiente para interromper o desprazamento automático e axudarche a reconsiderar se realmente queres abrir a aplicación. Podes facer unha pausa guiada para respirar, descubrir sitios web interesantes como noticias positivas ou descubrimento de libros, ou ver a túa lista persoal de tarefas directamente na pantalla de bloqueo.

Temporizador de uso en directo:
StayOff funciona como un rastreador de uso da aplicación mentres usas o teléfono, mantendo visible o tempo actual da aplicación para que poidas notar as sesións longas antes de que se escapen de ti. Este temporizador flotante permanece na pantalla e mostra o teu tempo de uso activo en tempo real. É totalmente personalizable, podes cambiar a súa cor, tamaño, aparencia e seleccionar exactamente as aplicacións que rastrexa.

Hora de durmir e relaxación flexibles:
O horario de sono de cada persoa é diferente. Cando esteas na cama e queiras ver un último vídeo, inicia unha conta atrás de 15 minutos para relaxarse. Cando se esgota o tempo, as túas aplicacións bloquéanse durante a noite. Funciona ben para horarios flexibles, aínda que aínda podes establecer un bloqueo estrito de horas fixas se o prefires.

Horarios de traballo e estudo:
Bloquea as aplicacións que te distraen durante períodos específicos, como as 8 da mañá ata a pausa para xantar. Fai o teu traballo concentrado pola mañá e despois goza das túas aplicacións durante a pausa.

A desintoxicación dun día:
Tenta pasar un día á semana sen a túa aplicación que máis te distrae e observa como afecta á túa concentración, estado de ánimo e tempo libre. Non necesitas renunciar a iso para sempre, só proba un día e observa como cambia a túa rutina.

Divulgación da API de AccessibilityService:
StayOff usa a API de AccessibilityService para detectar cando se abren as aplicacións seleccionadas. Isto permite que a aplicación mostre límites de tempo de pantalla, pantallas de bloqueo de aplicacións, horarios de concentración e pantallas de Abrir e Pausa. Este permiso úsase estritamente localmente no teu dispositivo. StayOff non usa AccessibilityService para recompilar, almacenar nin compartir ningún dato persoal.