StayOff: App Usage Tracker

Napakadaling mawala sa oras sa iyong telepono.

Ang isang mabilis na pagsuri ay maaaring mauwi sa 20 minutong pag-scroll bago mo pa mapansin. Ang StayOff ay isang anti-distraction at screen time app na idinisenyo upang tulungan kang bumuo ng mas malusog na mga gawi, manatiling nakatutok, at maibalik ang iyong oras.

Mahalaga ang iyong atensyon, at napakaraming matutuklasan sa totoong mundo.

Hindi mo kailangang i-uninstall ang iyong mga paboritong app o bumili ng "tangang telepono."

Pinagsasama ng StayOff ang pagsubaybay sa screen time, mga limitasyon ng app, mga session block, mga pre-open pause, mga iskedyul ng pagharang ng app, at mga live na tool sa paggamit sa isang digital wellbeing system.

Pagsubaybay at Mga Insight sa Screen Time:

Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng telepono at tukuyin ang iyong mga pinakamadalas gamiting app. Ang pag-unawa kung saan napupunta ang iyong oras ay ang unang hakbang upang mabawi ang kontrol.

Mga Smart Limit at Session Block:
Magtakda ng mga pang-araw-araw na limitasyon sa oras para sa anumang bilang ng mga app. Kung hindi ka sigurado kung saan magsisimula, sinusuri ng aming Smart Limit feature ang iyong paggamit at nagmumungkahi ng isang makakamit na layunin.

• Mga Maagang Babala: Makatanggap ng banayad na pagtulak kapag naabot mo na ang 80% ng iyong pang-araw-araw na limitasyon.
• Mga Tuloy-tuloy na Paghaharang ng Sesyon: Magtakda ng mga panuntunan upang harangan ang isang app pagkatapos ng isang partikular na panahon ng patuloy na paggamit, tulad ng 10 minuto, upang maantala ang mahaba at awtomatikong mga sesyon ng pag-scroll.

Pagbukas ng Paghinto: Pumili muna:

Sa halip na harangan lamang ang isang app pagkatapos mo itong gamitin, binibigyan ka ng Pagbukas ng Paghinto ng isang sandali upang mag-isip bago ito magbukas. Kapag nag-tap ka ng isang nakakagambalang app, sasalubungin ka ng isang maikling screen ng paghinto.

Kahit ang isang maikling paghinto ay maaaring sapat na upang maantala ang awtomatikong pag-scroll at tulungan kang muling isaalang-alang kung gusto mo ba talagang buksan ang app. Maaari kang kumuha ng guided breathing break, tumuklas ng mga kawili-wiling website tulad ng mga positibong balita o pagtuklas ng libro, o tingnan ang iyong personal na listahan ng mga dapat gawin nang direkta sa block screen.

Live Usage Timer:
Gumagana ang StayOff bilang isang app usage tracker habang ginagamit mo ang iyong telepono, pinapanatiling nakikita ang iyong kasalukuyang oras ng app upang mapansin mo ang mahahabang sesyon bago pa man ito mawala sa iyo. Ang lumulutang na timer na ito ay nananatili sa iyong screen, na nagpapakita ng iyong aktibong oras ng paggamit sa real time. Ito ay ganap na napapasadyang, maaari mong baguhin ang kulay, laki, hitsura nito, at piliin nang eksakto kung aling mga app ang sinusubaybayan nito.

Flexible na Oras ng Pagtulog at Pagpapahinga:

Magkakaiba ang iskedyul ng pagtulog ng bawat isa. Kapag nasa kama ka at gustong manood ng huling video, magsimula ng 15 minutong countdown para sa pagpapahinga. Kapag tapos na ang oras, ang iyong mga app ay hinaharangan para sa gabi. Gumagana ito nang maayos para sa mga flexible na iskedyul, bagama't maaari ka pa ring magtakda ng mahigpit at takdang oras na pagharang kung gusto mo.

Mga Iskedyul ng Trabaho at Pag-aaral:
Harangan ang mga nakakagambalang app sa mga partikular na oras, tulad ng 8 AM hanggang sa iyong oras ng tanghalian. Tapusin ang iyong nakatutok na trabaho sa umaga, pagkatapos ay i-enjoy ang iyong mga app sa iyong oras ng pahinga.

Ang 1-Araw na Detox:
Subukang gumugol ng isang araw bawat linggo nang wala ang iyong pinakanakakagambalang app at tingnan kung paano nito naaapektuhan ang iyong pokus, mood, at libreng oras. Hindi mo kailangang isuko ito magpakailanman—subukan lang ang isang araw at tingnan kung paano nito binabago ang iyong gawain.

Pagbubunyag ng AccessibilityService API:
Ginagamit ng StayOff ang AccessibilityService API upang matukoy kung kailan binuksan ang mga piling app. Pinapayagan nito ang app na ipakita ang mga limitasyon sa oras ng screen, mga screen ng pagharang sa app, mga iskedyul ng pokus, at mga screen ng Open Pause. Ang pahintulot na ito ay ginagamit lamang nang lokal sa iyong device. Hindi ginagamit ng StayOff ang AccessibilityService para mangolekta, mag-imbak, o magbahagi ng anumang personal na data.