Kompanion: Weight Loss Plan

با حدس زدن کمتر، پشتیبانی بیشتر، وزن کم کنید.

کامپانیون مربی روزه‌داری علمی شما + شمارنده کالری و ماکرو است که به شما کمک می‌کند بدون وسواس در ثبت دستی غذا، ثابت قدم بمانید.

روزه‌داری متناوب در مورد زمان غذا خوردن است، اما کاهش وزن اغلب در مورد نوع و مقدار غذایی است که می‌خورید. به همین دلیل است که کومپانیون یک تایمر روزه‌داری انعطاف‌پذیر را با یک جعبه ابزار تغذیه هوشمند ترکیب می‌کند، بنابراین برنامه شما واقعاً با زندگی واقعی مطابقت دارد.

تمام چیزی که برای کاهش وزن آسان نیاز دارید 👇🏼

📸 وعده غذایی خود را اسکن کنید، تایپ را کنار بگذارید
از ثبت دستی خسته شده‌اید؟ ویژگی اسکن پیشرفته وعده غذایی، بازی را تغییر می‌دهد.

به سادگی دوربین خود را به سمت بشقاب خود بگیرید. فناوری ما غذا را تشخیص می‌دهد و از حسگرهای عمق برای تخمین دقیق اندازه وعده‌های غذایی استفاده می‌کند.

در عرض چند ثانیه، جزئیات دقیقی از کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌های خود دریافت کنید.

جستجو در پایگاه‌های داده بی‌پایان را فراموش کنید. بدون نیاز به وارد کردن دستی. یک عکس بگیرید و بگذارید کومپانیون محاسبات را انجام دهد.

⏳ برنامه‌های روزه‌داری هوشمند
برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده که با زیست‌شناسی و سبک زندگی شما سازگار می‌شوند:
مناسب برای مبتدیان: ۱۲:۱۲ (ریتم شبانه‌روزی) یا ۱۴:۱۰.
استاندارد طلایی: ۱۶:۸، مورد علاقه میلیون‌ها نفر برای داشتن پوستی سالم و چربی‌سوزی.
نتایج پیشرفته: ۱۸:۶، ۲۰:۴ (OMAD) و روزه‌های طولانی (۲۴ ساعت تا ۳۶ ساعت) برای اتوفاژی عمیق و ضد پیری.
برنامه‌های سفارشی: برنامه‌ای بسازید که متناسب با زندگی منحصر به فرد شما باشد.

🧬 اتفاقات درون خود را دنبال کنید
فقط به ساعت نگاه نکنید؛ پیشرفت خود را نیز زیر نظر داشته باشید!
مراحل بدن: دقیقاً بدانید چه زمانی بدن شما وارد کتوز، اتوفاژی یا کاهش انسولین می‌شود.
دفترچه خلق و خو و انرژی: احساسات خود را پیگیری کنید. ما روندهای شما را نمودار می‌کنیم تا "نقطه مطلوب" شما را برای عملکرد اوج پیدا کنیم.
ردیاب وزن و آب: هیدراتاسیون و نقاط عطف کاهش وزن خود را در یک مکان کنترل کنید.

🧠 یاد بگیرید و با انگیزه بمانید
مرکز یادگیری: مقالاتی با پشتیبانی متخصصان در مورد علم روزه‌داری، سلامت قلب و عروق و متابولیسم.
انگیزه‌دهی ساعت به ساعت: به‌روزرسانی‌های لحظه‌ای در مورد تغییرات متابولیکی که در هنگام روزه‌داری در بدن شما اتفاق می‌افتد.

چرا KOMPANION را انتخاب کنیم؟
برخلاف ردیاب‌های معمولی، ما شکاف بین زمان خوردن و چه چیزی خوردن را پر می‌کنیم. با ترکیب IF با شمارش کالری هوش مصنوعی، شما یک نمای ۳۶۰ درجه از سلامت خود دریافت می‌کنید.

با KOMPANION، موارد زیر را تجربه خواهید کرد:
✅ چربی‌سوزی و کاهش وزن کارآمد
✅ متابولیسم تسریع‌شده
✅ وضوح ذهنی بهبودیافته
✅ بهبود هضم و سلامت قلب
✅ مزایای ضد پیری از طریق اتوفاژی

با Apple Health ارتباط برقرار کنید تا بتوانید داده‌های سلامت خود را در KOMPANION پیگیری کنید.

برای شروع رایگان، Kompanion را دانلود کنید و به تمام ویژگی‌ها، محتوای ویژه و برنامه روزه‌داری شخصی خود با Kompanion Plus دسترسی کامل داشته باشید.

سلب مسئولیت
اطلاعات ارائه شده در این برنامه نباید به عنوان راهنمایی پزشکی حرفه‌ای در نظر گرفته شود. قبل از هرگونه تصمیم گیری در مورد سلامتی، لطفاً با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.