Journable - شمارنده کالری AI

به Journable خوش آمدید، شمارنده کالری با هوش مصنوعی که پیگیری رژیم غذایی و ورزش شما را به سادگی یک گفتگو می‌کند.

با پشتیبانی از هوش مصنوعی پیشرفته، Journable به شما امکان می‌دهد وعده‌های غذایی و تمرینات را از طریق یک رابط چت ساده با متن یا عکس ثبت کنید. این برنامه برای سرعت و سادگی طراحی شده و لمس شخصی به مسیر سلامتی شما اضافه می‌کند.


امروز Journable را دانلود کنید و با گفتگو مسیر سلامتی و تناسب اندام خود را آغاز کنید.

چرا Journable؟

💬 چت برای پیگیری: با برنامه‌های سنتی شمارنده کالری خداحافظی کنید. فقط وعده‌های غذایی و تمرینات خود را به هوش مصنوعی ما بگویید و او کالری و ماکروها را برای شما محاسبه می‌کند.

📷 پیگیری با عکس: کافیست یک عکس از وعده غذایی خود بگیرید — هوش مصنوعی ما فوراً اندازه وعده، کالری و ماکروها را تخمین می‌زند.

🍏 تغذیه کامل: نه تنها کالری و ماکروها، بلکه ریزمغذی‌ها — از جمله فیبر، قند، کربوهیدرات خالص و ویتامین‌ها — را نیز پیگیری کنید.

📊 بینش‌های هوش مصنوعی: همراه با داده‌های کالری، ماکرو و ورزش، تحلیل‌ها و راهنمایی‌های هوشمند تغذیه‌ای دریافت کنید.

⭐ غذاهای مورد علاقه: وعده‌ها یا تمرینات پرتکرار خود را تنها با یک لمس سریع ثبت کنید.

💧 ردیاب آب: با تعیین اهداف و پیگیری مصرف آب، هیدراته بمانید.

🔔 یادآوری‌های هوشمند: هشدارهای سفارشی تنظیم کنید تا هیچ وعده یا تمرینی را از دست ندهید.

📈 گزارش‌های هفتگی: وزن، کالری و ماکروهای خود را به صورت هفتگی پیگیری کنید و پیشرفت خود را به راحتی با مربی، متخصص تغذیه، دوستان یا خانواده به اشتراک بگذارید.

🙂 ساده و کاربرپسند: با طراحی شهودی، ساده‌ترین تجربه پیگیری کالری و ماکرو را داشته باشید — به سادگی یک چت.

🎯 به اهداف خود برسید: چه هدف شما کاهش وزن باشد، چه افزایش عضله یا حفظ تناسب، Journable ابزارهای لازم را دارد.

ویژگی‌ها

• رابط چت با هوش مصنوعی برای پیگیری کالری و ماکروها
• تحلیل فوری کالری با عکس
• شامل همه ماکرو و ریزمغذی‌ها
• پشتیبانی از غذاهای محلی و بین‌المللی
• نمودار پیشرفت هدف وزن
• غذاهای مورد علاقه و ورودی‌های اخیر
• یادآوری‌های قابل تنظیم
• ماشین حساب کالری و ماکرو
• گزارش‌های هفتگی قابل اشتراک‌گذاری
• ردیاب آب
• دفترچه غذایی
• تجربه چت شهودی و کاربرپسند

Journable شامل یک دوره آزمایشی رایگان است. پس از آن، برای ادامه ثبت غذا و ورزش به اشتراک نیاز دارید که ورودی‌های نامحدود، همه ویژگی‌ها و تجربه بدون تبلیغ را فعال می‌کند.

حریم خصوصی و امنیت

اطلاعات شما خصوصی و ایمن است. ما از استانداردهای سختگیرانه حریم خصوصی برای محافظت از داده‌های سلامتی شما پیروی می‌کنیم.

Privacy: https://www.journable.com/privacy
Terms: https://www.journable.com/terms