Limbex: Daily Stretch Timer

Limbex es un temporizador de estiramientos guiados diseñado para quienes desean mejorar su movilidad sin complicaciones. Abre la app, elige una rutina y síguela: cada tarjeta de ejercicios te muestra exactamente qué hacer, con una cuenta regresiva para cada estiramiento.

Las rutinas son totalmente personalizables. Puedes ajustar la duración de cada movimiento, reordenar los ejercicios o crear tu propia secuencia desde cero. Al iniciar una sesión, la app te guía automáticamente a través de cada estiramiento y pasa a la siguiente tarjeta cuando se acaba el tiempo. No necesitas tocar la pantalla.

La interfaz se mantiene limpia y legible en todo momento. Las indicaciones visuales facilitan el seguimiento incluso con el teléfono en el suelo. Un sencillo indicador de progreso muestra tu avance en la rutina.

Todo funciona localmente: no necesitas cuenta, ni sincronización, ni conexión a internet. Tus rutinas y preferencias se guardan en tu dispositivo.

Es compatible con el modo oscuro y el tema se adapta a la configuración de tu sistema por defecto. Un breve tutorial se ejecuta una vez al iniciar la app por primera vez para familiarizarte con su funcionamiento.

Limbex se adapta a cualquier nivel, tanto si te estiras todas las mañanas como si solo necesitas unos minutos de movimiento durante el día.