iFIT Workouts

Experimenta entrenamientos inmersivos de cardio y fuerza que puedes hacer en cualquier lugar. Ya sea en cinta de correr, bicicleta estática, elíptica, remadora o simplemente en una colchoneta, iFIT tiene entrenamientos increíbles para ayudarte a alcanzar tu mejor marca personal.

La plataforma global de fitness de iFIT cuenta con más de 10,000 entrenamientos a la carta, grabados en impresionantes ubicaciones al aire libre en los 7 continentes. Explora cardio de alta intensidad, fuerza de cuerpo completo, ciclismo, yoga, pilates, HIIT, barra, planes de entrenamiento para maratón, estiramientos, caminatas y mindfulness, todo dirigido por entrenadores expertos.

Millones de personas en todo el mundo usan iFIT para alcanzar sus objetivos de salud. Ya sea que busques desarrollar fuerza, mejorar la resistencia, mejorar la movilidad o simplemente moverte más, iFIT te brinda las herramientas y la motivación para alcanzar cualquier objetivo de fitness.

Los entrenamientos de iFIT se pueden transmitir en dispositivos compatibles y sincronizar con tu máquina mediante Bluetooth®. Si tienes equipos compatibles con iFIT de NordicTrack, ProForm o Freemotion, tus entrenamientos serán aún más inmersivos. La tecnología SmartAdjust™ adapta automáticamente la velocidad, la inclinación y la resistencia de tu máquina a tu nivel de fitness. iFIT basará tus futuros entrenamientos en tu rendimiento reciente, realizando cambios graduales para que sigas progresando.

¿No tienes equipo? No te preocupes. Muchos entrenamientos solo requieren tu propio peso corporal. Obtén entrenamientos diarios personalizados según tu nivel de fitness, objetivos y progreso, para que siempre sepas qué hacer.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES
10 000 entrenamientos (¡y seguimos sumando!): Accede a una de las bibliotecas de entrenamiento al aire libre más grandes del mundo, con series progresivas dirigidas por entrenadores expertos que te guiarán hacia los resultados.
Entrenadores de élite: Alcanza tu máximo rendimiento con los 180 entrenadores de élite, atletas profesionales y campeones mundiales de iFIT que te guiarán en cada entrenamiento. ¡Explora los entrenamientos dirigidos por el equipo de Trainer Games! Ubicaciones impresionantes: Ejercítate en todo el mundo, desde el campamento base del Everest hasta las salinas de Bolivia, desde las secuoyas de California hasta las cimas de los Pirineos.
Opciones para cada modalidad: Ya sea que uses pesas libres, una cinta de correr NordicTrack o ProForm, bicicleta estática, elíptica, remador o ningún equipo, iFIT tiene entrenamientos para cada tipo de entrenamiento.
Fitness personalizado: Obtén recomendaciones de entrenamiento con IA adaptadas a tus objetivos y horario de fitness, junto con responsabilidad y motivación.
Planes y programas progresivos: Olvídate de las incertidumbres sobre tus objetivos con programas de varias semanas dirigidos por un entrenador, como correr una carrera de 5 km, prepararte para una maratón completa o mejorar tu fuerza general.
Respuesta en tiempo real: Siente cómo la inclinación, la resistencia y la velocidad de tu máquina se adaptan a tu entrenador en pantalla y al terreno de tu entrenamiento, sumergiéndote en una experiencia más profunda.
Seguimiento del progreso: Visualiza tus estadísticas personales de entrenamiento, monitoriza tus datos y accede a información en la app o en tu máquina compatible con iFIT.
Entrena donde quieras: No necesitas equipo para los entrenamientos de peso corporal, yoga, meditación y cross-training de iFIT.
Hasta 5 usuarios con iFIT Pro: Comparte tu plan con tu familia, cada uno con su propia experiencia personalizada y seguimiento de entrenamiento.

Opciones de suscripción¹
Elige el plan iFIT que mejor se adapte a tus necesidades de fitness:
iFIT Train: $14.99/mes o $143.99/año con acceso para 1 usuario
iFIT Pro: $39.99/mes o $394.99/año con acceso para hasta 5 usuarios
Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se cancelen antes del final del periodo de facturación. Gestiona tu suscripción en la configuración de tu cuenta.
Se requiere una membresía de pago a iFIT Pro con la compra del equipo y para acceder al contenido y las funciones. La membresía se renueva automáticamente a menos que se cancele con antelación. Se requiere una cuenta gratuita de iFIT, aceptar los términos y condiciones y wifi para operar el equipo.
AI Coach se proporciona mediante mensajes dentro de la aplicación (consulte aquí la disponibilidad regional). Los usuarios registrados antes de septiembre de 2025 y los que se registren después de esa fecha pueden seguir usando AI Coach mediante un servicio de mensajes de texto (solo en EE. UU.); pueden aplicarse tarifas de mensajes y datos.
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