Bienestar digital

Name: Bienestar digital
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Información de la aplicación

Conoce mejor tus hábitos digitales y desconecta cuando quieras.

Consulta un resumen diario de tus hábitos digitales:
• Frecuencia con la que utilizas cada aplicación
• Número de notificaciones que recibes
• Frecuencia con la que consultas o desbloqueas el dispositivo

Desconecta cuando quieras:
• Crea temporizadores para limitar el tiempo que utilizas determinadas aplicaciones cada día.
• El modo Descanso te recuerda que te conviene desconectar por la noche y activa la escala de grises en la pantalla según el horario que hayas definido. El modo No molestar silencia las notificaciones para que duermas bien.
• El modo Sin distracciones te permite pausar las aplicaciones que te distraen con un solo toque para que puedas concentrarte mejor. También puedes elegir un horario para que se active automáticamente y así reducir las distracciones cuando estés en el trabajo, en el colegio o en casa.

Cómo empezar:
• Busca Bienestar digital en el menú Ajustes del teléfono.

¿Tienes alguna duda? Consulta el Centro de Ayuda: https://support.google.com/android/answer/9346420

Mejora tu bienestar y desconecta de forma más fácil

Última actualización

7 sept 2026

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.

No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
Información personal, Actividad en la aplicación y 3 más
Los datos están cifrados durante el tránsito
Los datos no se pueden eliminar
Revisión de seguridad independiente

Valoraciones y reseñas

1,46 M reseñas

jesus ramirez

11 de septiembre de 2026

Creo que podría estar más organizada, pero se necesita querer, y saber la sencillez, y los procesos, para que los usuarios facilitemos las cosas sin mucha repetición y castigo, de no poder cargar cosas repetidas...en fin lo uso poco y no veo como usarlo...y son como los laberintos, que hacen con algunos parques..verdaderos laberintos, pero naturalmente esos laberintos, pierden a muchas personas tratando de atravesar....

2 personas han valorado esta reseña como útil

Michel Enrique Puig Infante

9 de septiembre de 2026

Hola.Bueno de la apk mmm pa mi no Muestra el tiempo que pasas en cada app, cuántas veces desbloqueas el móvil y las notificaciones que recibes.Permite establecer temporizadores diarios para apps. Al agotarse el tiempo, la app se bloquea hasta el día siguiente para evitar el uso excesivo.Incluye el Modo Concentración (pausa apps distractoras) y el Modo Descanso (pantalla en blanco y negro y activa No Molestar para dormir mejor.Y otras cosas espero q gasten lo mas mínimo se q funciona es 2 plano👍

Sony Pintado

16 de agosto de 2026

La app necesita una optimización mucho más completa. Consume demasiada batería y recursos en segundo plano, provoca calentamiento del dispositivo y puede afectar el rendimiento. También deberían mejorar la privacidad y explicar claramente qué datos recopila y qué procesos mantiene activos. Sería bueno agregar más controles para limitar el monitoreo, reducir el consumo de CPU/RAM, mejorar la eficiencia y evitar que la app se ejecute innecesariamente en segundo plano. 🔒📱

13 personas han valorado esta reseña como útil