5 Minute Pilates

Nákupy v aplikaci
21,9 tis. recenzí
Hodnocení obsahu
Od 3 let
500 tis.+
Stahování
Hodnocení obsahu
Od 3 let
Digitální nákupy
Další informace
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

5minutový Pilates: ideální pro ty, kteří chtějí rychlé a snadné každodenní cvičení pilates

Každý trénink je vytvořen z výběru jednoduchých, ale účinných cviků pilates, takže je ideální pro začátečníky. Každý cvik obsahuje jasné obrázky a podrobné pokyny, které zajišťují správné provedení všech pozic – což je pro efektivní cvičení zásadní.

Aby vaše cvičení pilates bylo rychlé, ale efektivní, funkce časovače zajišťuje, že všechna cvičení budou prováděna po správnou dobu. Každá lekce trvá méně než 5 minut!

Rychlé tréninky jsou ideální pro mnoho situací; perfektní způsob, jak začít den, snadný způsob, jak uvolnit stres v kanceláři nebo si odpočinout před spaním.

Pravidelné cvičení pilates zlepšuje flexibilitu, posiluje střed těla a zpevňuje svaly. Nechte se ohromit, čeho můžete dosáhnout za 5 minut denně.

Všem uživatelům nabízíme 5 dní zdarma. Poté je pro pokračování v používání aplikace nutný upgrade Pro.
Rychlá a snadná Pilates cvičení pro flexibilitu a hlavní síla
Datum aktualizace
24. 9. 2026

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
  • Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
    Poloha, Osobní údaje a další (4)
  • Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
    Poloha, Osobní údaje a další (4)
  • Data jsou šifrována během přenosu
  • Můžete požádat o smazání dat

Hodnocení a recenze

21,3 tis. recenzí
Zdenka Bachtjanova
30. července 2024
Zatím jsem se nerozhodla, zda si koupím pro, ale základ mne baví a dělá dobře.
3 lidé si myslí, že je tato recenze užitečná
Považujete tento obsah za užitečný?
Uživatel Googlu
6. listopadu 2018
Za mě dobrý, jednoduché a účelné
4 lidé si myslí, že je tato recenze užitečná
Považujete tento obsah za užitečný?
Romana Machurová
2. května 2020
Kratke, ale super
2 lidé si myslí, že je tato recenze užitečná
Považujete tento obsah za užitečný?

Novinky

5 Minute Pilates Workouts v8.1.3 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture

Minor session improvements