5 Minute Pilates
Compres des de l'aplicació
star
21,9 k ressenyes
Per a majors de 3 anys
info
500 k+
Baixades
Sobre l'aplicació
Pilates de 5 minuts: ideal per a aquells que volen entrenaments de pilates diaris ràpids i fàcils
Cada entrenament es crea a partir d'una selecció d'exercicis de pilates senzills però efectius, cosa que el fa ideal per a principiants. Cada exercici inclou imatges clares i instruccions detallades que garanteixen que totes les postures es realitzin correctament, cosa vital per a una pràctica eficaç.
Per ajudar a mantenir els vostres entrenaments de pilates ràpids però efectius, una funció de temporitzador garanteix que tots els exercicis es realitzin durant el temps correcte. Cada sessió dura menys de 5 minuts!
Els entrenaments ràpids són ideals per a moltes situacions; una manera perfecta de començar el dia, una manera fàcil d'alleujar l'estrès a l'oficina o per ajudar a relaxar-se abans d'anar a dormir.
La pràctica regular de pilates millora la flexibilitat, augmenta la força del tronc i tonifica els músculs. Sorprèn-te del que pots aconseguir en 5 minuts al dia.
Oferim 5 dies gratuïts a tots els usuaris. Després d'això, cal una actualització Pro per continuar utilitzant l'aplicació.
Cada entrenament es crea a partir d'una selecció d'exercicis de pilates senzills però efectius, cosa que el fa ideal per a principiants. Cada exercici inclou imatges clares i instruccions detallades que garanteixen que totes les postures es realitzin correctament, cosa vital per a una pràctica eficaç.
Per ajudar a mantenir els vostres entrenaments de pilates ràpids però efectius, una funció de temporitzador garanteix que tots els exercicis es realitzin durant el temps correcte. Cada sessió dura menys de 5 minuts!
Els entrenaments ràpids són ideals per a moltes situacions; una manera perfecta de començar el dia, una manera fàcil d'alleujar l'estrès a l'oficina o per ajudar a relaxar-se abans d'anar a dormir.
La pràctica regular de pilates millora la flexibilitat, augmenta la força del tronc i tonifica els músculs. Sorprèn-te del que pots aconseguir en 5 minuts al dia.
Oferim 5 dies gratuïts a tots els usuaris. Després d'això, cal una actualització Pro per continuar utilitzant l'aplicació.
entrenaments de Pilates ràpides i fàcils per a la flexibilitat i la força de la base
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Puntuacions i ressenyes
21,3 k ressenyes
Ana Sellart
- Marca com a inadequada
28 de juliol del 2026
ha sido el primer día, pero me han gustado los ejercicios y el ritmo tranquilo
Un usuari de Google
- Marca com a inadequada
- Mostra l'historial de la ressenya
11 d’agost del 2018
Good to start practising pilates without effort
La ressenya ha resultat útil a 4 persones
Novetats
5 Minute Pilates Workouts v8.1.3 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Minor session improvements
Minor session improvements
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
OLSON APPLICATIONS LIMITED
support@olsonapps.co.uk
5th Floor
167-169 Great Portland Street
LONDON
W1W 5PF
United Kingdom
+44 1642 873841
