El Diari de Son Dozrix t'ajuda a controlar els teus patrons de son mitjançant un seguiment manual de la qualitat i anàlisis visuals. Registra la teva experiència de son amb escales de valoració fàcils d'utilitzar i observa com emergeixen els teus patrons amb el temps.
Avalua la qualitat del teu son cada dia mitjançant escales intuïtives de satisfacció general, descans i estat d'ànim en despertar-te. L'aplicació calcula automàticament les tendències i mostra el teu progrés a través de gràfics i gràfics nets i informatius.
Les teves dades de son revelen patrons importants sobre el que afecta el teu descans. Consulta resums setmanals i mensuals per entendre millor els teus hàbits de son.
L'aplicació funciona completament fora de línia sense necessitat de registre. Totes les teves dades de son romanen privades al teu dispositiu. La interfície neta se centra en allò que importa: ajudar-te a entendre i millorar el teu son mitjançant un seguiment constant.
El registre diari senzill només triga uns segons. La retroalimentació visual mostra el teu progrés d'un cop d'ull. Un enfocament complet però senzill per al control de la qualitat del son.
Fes un seguiment de la qualitat del teu son amb valoracions senzilles i gràfics de progrés visuals
S'ha actualitzat el dia:
18 de set. 2026